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Wie ”bekomme” ich Selbst-Vertrauen, wie kann ich mehr Vertrauen in mein Selbst entwickeln?

Wie ”bekomme” ich Selbst-Vertrauen, wie kann ich mehr Vertrauen in mein Selbst entwickeln?

Released Tuesday, 4th July 2023
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Tuesday, 4th July 2023
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Wie schön, dass du hier bist 💖 !

In dieser neuen Folge geht es um die Frage, wie wir mehr Selbstvertrauen entwickeln können.

Ich spreche über meine Sichtweise darüber, ob Selbst-Vertrauen etwas ist, dass wir bekommen oder möglicherweise auch nicht?

Du erfährst hier, was du tun kannst, um mehr Vertrauen in dein Selbst zu entwickeln, es zu stärken und welche Faktoren uns gerne als Hürden in Weg liegen. Natürlich geht es auch darum, wie du diese Hürden überwinden kannst.

 

Ich freue mich unfassbar über deine Gedanken zu diesem Thema, deine Erfahrungen und schreib mir sehr gerne unter dem Post von heute auf meinem IG- Profil @sylviabrand76, wie dir die  Folge gefallen hat.

Von Herz zu Herz 💓

 

FreeUp your mind 🪶

Deine Sylvia 

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From The Podcast

FreeUP your mind

Werde frei im Denken, Fühlen und Handeln!Hier teile ich mit dir, was mir geholfen hat auf meinem Weg raus aus einer Panikstörung (und weiteren unangenehmen Begleiterscheinungen). Es wird auch um ganz alltägliche Situationen des Lebens gehen und wie wir uns selbst mental und somit emotional befreien können (anstatt weiter in ”Zwangsjacken” zu packen). Vor ca 10 Jahren war ich an einem Punkt, an dem meine ”Zwangsjacke” sich mit aller Macht Gehör verschaffte und mich zwang, hinzuschauen. Damals hätte ich rückblickend sehr gut jemanden brauchen können der mir erklärt, wie mein (und jedes Menschen) Gehirn so funktionierte, dass überhaupt diese mentale und emotionale (damals tatsächlich auch körperliche) Enge entstanden war.Heute bin ich Life Coach, Physiotherapeutin (in eigener Praxis mit meinem Mann und fantastischen Therapeutinnen!!), Mutter von drei Kindern und beseelt von der Vision, für dich diese Person sein zu können und dürfen, die ich mir damals so sehr an meiner Seite gewünscht hätte.Von ganzem Herzen möchte ich dich mit diesem Podcast ermutigen und inspirieren deine Gedanken zu befreien, somit wieder in gesunde Gefühlslagen zu kommen und Handlungsfreiheit für dich und dein Leben zu erschaffen!! Denn welches auch immer deine Visionen, Ziele und Wünsche sind, mit Freiheit für Entscheidungen und Handlungen, lässt sich alles viel leichter und schneller erreichen.Ich freue mich riesig von dir und deinen Erfahrungen zu lesen über Mail an [email protected] Inspiration und auch Coaching-Input teile ich regelmäßig auf meinem Instagram-Profil @sylviabrand76 und ebenso Anregungen für körperliche sowie mentale Beweglichkeit findest du auf meinem YouTube-Kanal https://youtube.com/@remindmove2097You get it💥

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