Dr Sergio Salazar
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Episodes of Frente a la Montaña
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Asesoría y coaching para ascensos de montaña. Contactanos por whatsapp o inbox en la pafina de facebook @FHELAM.#grandesaltitudes #altitudes #montañismo #coahing #coachingonline #maldemontaña #soroche #puna #oxigeno #hipoxia #hipoxiaintermitent
Sigue aprendiendo.#aprendizaje #aprendizajesignificativo #altamontañaecuador #montañismomexico #altitudes #montañismo #grandesaltitudes #hipoxia #hipoxiaintermitente #maldemontaña #soroche #puna #edemacerebral #edemapulmonar #hipertensiónpulmon
Es importante considerar una buena aclimatación y condición física antes de exponernos a la altitud ya que la disminución de la presión atmosférica provoca que las moleculas de oxigeno sean mas dispersas y dificiles de repirar.--- Support t
A los 3,000 msnm ya nos encontramos en una zona de hipoxia franca por lo que aqui podrian ya aparecer los primeros síntomas asociados al mal de montaña.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fhelam/support
Toso montañista debe saber que a partir de esta altitud se entra ya en una zona de hipoxia y que se requiere de aclimatación básica para soportarla. No te pierdas los capitulos de esta serie sobre oxigenación de la sagre en las grandes altitude
Es importante que des seguimiento a los capitulos anteriores para que puedas comprender mejor este capitulo, ya que a partir de esta altitud el cuerpo se expone a la hipoxia leve a moderada dependiendo de la aclimatación del montañista.#oxige
Iras comprendiendo mejor como es el proceso de oxigenación de la sangre si entendemos como es simplemente a nivel del mar y como van disminuyendo las presiones de oxígeno a medida que se asiende a la montaña.#oxigeno #maldemontaña #maldemonta
Aprende como es el proceso de oxigenación de la sangre a nivel del mar. Poco a poco te iremos llevando en ascenso a la montaña y explicando como es el proceso paso a paso. Comparte y no te pierdas la serie. Saludos.--- Support this podcast:
Serie dedicada a la comprensión de la oxigenación de la sangre en la alta montaña. Iniciaremos este tema hablando de como es el preoceso de oxigenación a nivel del mar. Apóyanos contestando las preguntas interactivas.--- Support this podcas
Acompañanos en esta nueva serie de audios cortos en donde estaremos hablando sobre la oxigenación del cuerpo humano cuando se expone a las grandes altitudes. Estos videos tienen una duración de un minuto y estarán accesibles dos veces por seman
Hola, amigo montañista, queremos invitarte a que nos acompañes en nuestra próxima serie de temas cortos con duración de un minuto en donde abordaremos temas relacionados con la actividad en la alta montaña como lo es principalmente el mal de mo
En este episodio te comparto mi experiencia durante la segunda etapa del Camino de Santiago Francés, desdeRoncesvalles hasta Zubiri en España. Ruta de 22 Km. Este día fue muy especial ya que surgieron situaciones que influyeron en mi preregrina
En este episodio te comparto mi experiencia durante la primera etapa del Camino de Santiago Francés, desde Saint Jean Pied de Port en Francia hasta Roncesvalles en España. Ruta de 27 Km. Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Cam
Conoce la montañista Costarricense, Amanda Cabezas, quien nos comparte su experiencia en la alta montaña, como empresaria y como ser humano. Amanda cuenta con una amplio record de ascensos a la alta montaña en Costarrica, México y otras partes
En este episodio te comparto mi pequeño Museo donde tengo los detalles mas importantes de mi experiencia en el camino de Santiago. Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Camino de Santiago (francés) de sep 17 a oct 22 de 2021. Des
En esta entrega hablaremos de la transportación dentro de España, el hospedaje y la credencial del peregrino. Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Camino de Santiago (francés) de sep 17 a oct 22 de 2021. Desde Saint Jean Pied de
Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Camino de Santiago (francés) de sep 17 a oct 22 de 2021. Desde Saint Jean Pied de Port, Francia, hasta Santiago de Compostela, España. Más de 800 Km recorridos en 35 días, impartiendo al mismo
Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Camino de Santiago (francés) de sep 17 a oct 22 de 2021. Desde Saint Jean Pied de Port, Francia, hasta Santiago de Compostela, España. Más de 800 Km recorridos en 35 días, impartiendo al mismo
Descubre la historia de mi trayectoria a traves del Camino de Santiago (francés) de sep 17 a oct 22 de 2021. Desde Saint Jean Pied de Port, Francia, hasta Santiago de Compostela, España. Más de 800 Km recorridos en 35 días, impartiendo al mismo
Los invito a escuchar mi historia de mi experiencia en el camino de santiago, desde Saint Jean Pied de Port, Francia hasta Santiago de Compostela, España, en un recorrido de máss de 800 Km durante 35 dias. En esta serie estaré compartiendo info
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