Endlich ist es soweit. Ich entscheide mich wieder loszulegen, Ängste, Zweifel und Sorgen anzuschauen, anzunehmen, loszulassen und zu transformieren, um das zu tun, was mir Freude bereitet und um mein Licht leuchten zu lassen.Wunder willkommen

Teil 4 - Folge 19 - Wünsche werden wahr, Achte auf deine Wünsche

Feb 20th, 2021 17m 26s

Wünsche werden wahr. Es kommt eben nur darauf an, was ich mir genau wünsche. Ja, das ist das Wesentliche: Klare, deutliche Herzenswünsche. Was will ich wirklich? Was ist mir besonders wichtig? Und dann schau ich einmal genau hin, besonders dann

Teil 4, Folge 18 - Fastenzeit, Die beste Beziehung der Welt

Feb 20th, 2021 14m 8s

Die Fastenzeit hat begonnen. Fasten wird ja oft als Zeit des Verzichts gesehen. Ist es auch. Doch auf was Verzichten? Und vor allem: Was kann stattdessen den frei gewordenen Raum füllen? Ich befreie mich von negativen Gedanken in meiner Partner

Teil 4, Folge 17 - Meine wahren Gefühle

Feb 16th, 2021 26m 34s

Womit fühle ich mich wohl? Auch und besonders in Krisenzeiten. Auch und besonders, wenn neue Regeln festgelegt werden und Systeme bestehen, die so viele Menschen für überholt erachten. Maske ja oder nein? Homeschooling ja oder nein? Mitmachen j

Teil 4, Folge 16 - Weniger ist Mehr

Feb 6th, 2021 11m 45s

Weniger ist Mehr. Dieser Ausspruch kam mir in den vergangenen Tagen in den Sinn und plötzlich erschien dieser mir in einem ganz anderen Licht. Plötzlich hatte ich das Gefühl ihn besser, anders zu verstehen. Kurz darauf wurde mir auch klarer wie

Teil 4, Folge 15 - Was ist schon ein "normales Leben"?, Was ist schon "normal"?

Feb 6th, 2021 13m 15s

"Zu einem normalen Leben zurückkehren". Diese Worte auf einem Plakat haben mich zum Nachdenken gebracht. Was ist eigentlich normal? Wann hatten wir ein normales Leben und woraus bestand dieses? Ist es nicht eher normal was die Natur uns vorgibt

Teil 4 - Folge 14 - Schlaraffenland oder eigener Weg?

Jan 27th, 2021 12m 27s

Gestern habe ich mir das Märchen vom Schlaraffenland angeschaut. Mir fiel auf, dass wir, auch, wenn es für viele oft nicht so scheint, hier auch im Schlaraffenland leben. Von Allem gibt es immer im Überfluss. Hier und da langweilt uns das, ohne

Teil 4, Folge 13 - Du hast die Wahl, Habe den Mut

Jan 25th, 2021 13m 43s

Es ist manchmal leichter gesagt als getan, denn es erfordert Mut den eigenen Weg zu gehen. Doch am Ende ist es genau das was uns glücklich, zufrieden und freudvoll macht. Ich habe die Wahl, in jedem Moment. Und ich muss mich entscheiden. Jeden

Teil 4 - Folge 12 - Winterfreuden, Winterland-Wunderland

Jan 19th, 2021 10m 30s

Wie wunderschön es doch ist, wenn es mal wieder schneit, die Schneeflocken tanzen, die Kinder und Erwachsenen rodeln, Schneemänner bauen und die Alltagssorgen für kurze Zeit vergessen, um einfach nur Freude und Glück zu empfinden und zu teilen.

Teil 4 - Folge 11 - Neuer Tag, neues Glück

Jan 6th, 2021 10m 10s

Neues Jahr, neues Glück. Für mich doch eher "Neuer Tag, neues Glück", ja sogar "Neuer Moment, neues Glück".Jeden Moment, jeden Tag kann ich neu beginnen, mein Leben neu gestalten, mich neu ausrichten. Weshalb auf den 1. Januar oder einen andere

Teil 4 - Folge 10 - Eigene Schwächen & Verletzungen wahrnehmen, verwandeln, transformieren

Dec 29th, 2020 15m 55s

In den letzten Tagen durfte ich wichtige, wertvolle Erkenntnisse hinsichtlich meiner Schwächen, alter Verletzungen und vor allem dem stetigen Gedankenkarussell machen. Endlich konnte ich einiges davon ganz bewusst wahrnehmen und wieder ein Stüc

Teil 4, Folge 9 - Rauhnächte intuitiv - Rituale Rauhnächte

Dec 26th, 2020 19m 7s

Es ist die Zeit der Raunächte. Eine magische Zeit, in der Träume, Visionen, Rituale, Wünsche und Ziele eine ganz besondere Rolle spielen. Es ist eine Zeit des Übergangs und des Lichts, aber auch der Dunkelheit. Dieses Jahr möchte ich noch mehr

Teil 4, Folge 8 - Das eigene Leben annehmen und vertrauen, dass alles so richtig ist

Nov 12th, 2020 11m 45s

Eine der größten Herausforderungen und Lebensaufgaben ist es wohl das eigene Leben genau so anzunehmen wie es ist. Da kommen immer wieder innere Widerstände und Hürden, die überwunden werden möchten. Wenn dies jedoch erkannt und geschafft ist,

Teil 4, Folge 7 - Ängsten begegnen, sie annehmen und verwandeln

Nov 12th, 2020 18m 18s

Egal was für eine Angst mich gerade überkommt, wieder und wieder stelle ich fest, dass es am sinnvollsten ist diese ganz genau zu betrachten, mich voll und ganz hinein- und hinzugeben, alles zu benennen, Gefühle raus zu lassen und mir ganz bewu

Teil 4, Folge 6 - Eigenverantwortung - Jeder kann etwas tun, um die Welt zu retten und im Einklang mit der Natur zu leben

Nov 3rd, 2020 15m 37s

Immer wieder werden andere beschuldigt. Immer wieder wird die Verantwortung an andere abgegeben. Wir sehen die Probleme und Herausforderungen der Welt. Wir sehnen uns nach innerem und äußerem Frieden. Wir wollen Liebe. Jeder kann etwas tun. Hie

Teil 4, Folge 5 - Mein selbstbestimmtes Kind wird flügge

Nov 3rd, 2020 15m 31s

Wenn das Kind das erste Mal bei Oma und Opa übernachtet, ist dies ein ganz besonderes Ereignis. Noch mehr, wenn der Wunsch nach 6 Jahren vom Kind selbst kommt. Die Gefühle der ganzen Familie wahrzunehmen war für mich etwas besonderes. Aber auch

Teil 4, Folge 4 - Individuelle, intuitive Geburtsvorbereitung, WATSU-Behandlung in der Schwangerschaft

Nov 3rd, 2020 14m 18s

Wie jede Schwangerschaft individuell ist, so ist auch die Geburtsvorbereitung individuell und am schönsten, wenn sie ganz intuitiv und fließend sein darf. Meine Geburtsvorbereitungen waren jedes Mal ganz unterschiedlich. So auch in dieser Schwa

Teil 4, Folge 3 - Jede Schwangerschaft ist einzigartig und emotional

Nov 2nd, 2020 16m 43s

Am Ende meiner Schwangerschaft blicke ich zurück und erkenne wieder einmal, dass jede Schwangerschaft einzigartig und besonders ist. Diesmal war es eine sehr emotionale und herausfordernde Schwangerschaft für mich - meine Gefühlswelt war stark

Teil 4, Folge 2 - Der Abschluss einer besonderen, erwartungsvollen Zeit

Nov 2nd, 2020 10m 12s

Die Schwangerschaft neigt sich dem Ende. Heute schwingt etwas Ungeduld und Enttäuschung mit, da ich das Gefühl hatte, dass es gestern oder heute losgeht. Die wichtige Erkenntnis war nun, dass ich wieder zermürbende Gedanken loslassen kann und m

Teil 4, Folge 1 - Phasen der Angst & Zweifel annehmen und überwinden

Oct 30th, 2020 13m 19s

Annehmen was ist. Annehmen, dass es schwierige Phasen im Leben gibt. Annehmen was ich fühle und wie ich dies zum Ausdruck bringen. Die letzten Wochen waren noch einmal sehr emotional für mich - mit viel Rückzug, Angstverarbeitung, aber auch Ene

Tag 342 - Klimaneutral und/oder ursprünglicher leben - Verschiedene Ansätze, um im Einklang mit der Natur zu leben

Sep 12th, 2020 12m 33s

Das Buch von Dirk Gratzel „Projekt GreenZero - Können wir klimaneutral leben?“ hat mir neue Impulse geschenkt, mir andere Blickwinkel eröffnet und mir gleichzeitig aber auch wieder gezeigt, dass ich ebenfalls bereits sehr weit gekommen bin imme

Tag 341 - Schulpflicht oder Freilernen? - Was ist das Beste für uns?

Sep 11th, 2020 14m 17s

Die Schulanmeldung von meinem Sohn stand an. Ich merke er freut sich darauf und möchte diese Erfahrung gern machen, obwohl auch das Freilernen für uns ein Thema war uns ist. Was ist zum höchsten Wohle aller? Welche Schule ist geeignet für ihn u

Tag 340 - Probealarm - Gedanken der Angst als Achtsamkeitstraining & Weckruf

Sep 10th, 2020 10m 38s

Der bundesweite Probealarm hat tiefe Ängste und kurzzeitige Panik in meinem Kopf hervorgerufen. Was ist da los? Was passiert hier? Worauf werden wir hier eigentlich wirklich vorbereitet? Ganz viele Fragen gingen mir durch den Kopf und haben mi

Tag 336 - Kraft und Magie der Emotionen, inneren Prozesse, des Loslassens und des Neuen

Sep 6th, 2020 16m 17s

Höre auf deine Intuition. Immer wieder begegnet mir dies in letzter Zeit. Teilweise auch heftig und sehr direkt im Umgang mit anderen und meinen Emotionen. Vieles tritt an die Oberfläche und ich spüre, dass ich mich verwandle - als Schwangere,

Tag 330 - Festivalfreuden, Impulse, Selbsterkenntnisse und eine Welt unabhängig von Corona

Aug 31st, 2020 17m 26s

Das One Spirit Festival ist vorbei. Ich war das erste Mal als Vortragende und Ausstellerin bei einem Festival und es hat sich toll angefühlt. Ich habe ganz viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen, neue Impulse gewonnen und mich selbst mehr wahrge