En este primer episodio de FRITA Y LISTA, Jude, Fer y Lorena se presentan, hablan de cómo y cuándo se dieron cuenta que eran algo más que pequeñas niñas confundidas y la seguridad dentro de la comunidad LGBTQ en Latinoamérica y el mundo. Tambié

Temporada 3 - Episodio 2: ¿Cómo ser un buen aliado de la comunidad LGBTQ+?

Jul 14th, 2020 1h 32m

En nuestro segundo episodio de cuarentena en vivo por zoom (En Panamá seguimos en cuarentena, si) hablamos sobre como ser mejores aliados para la comunidad LGBTQ+, tanto desde adentro como desde afuera. Tocamos el tema de las identidades y como

Temporada 3: Sobreviviendo La Pandemia

Jun 9th, 2020 1h 20m

"En este primer episodio, que es más largo de lo normal, Jude, Fer y Lola hablamos (en vivo y por zoom!) de nuestras experiencias estando en cuarentena y viviendo la pandemia desde el inicio, de las redes sociales y su efecto en nuestra salud m

Temporada 02 - EP03: El ABC de las Identidades

Nov 20th, 2019 1h 9m

Después de un pequeño hiatus, ya no es Octubre, pero en honor del mes de la historia LGBTQ+, en este episodio hablamos de la definición de las diferentes identidades que componen el espectro "LGBTQ+" y otro par más que encontramos por los inter

Temporada 02 - EP02: Soy Bisexual, ¿ahora qué?.

Oct 1st, 2019 53m 41s

¿Cuántos estereotipos tienes sobre las personas bisexuales? Esta semana hablamos con @carlaFaw sobre la bisexualidad, su experiencia siendo una mujer que se siente atraída tanto por hombres como mujeres y ha tenido relaciones con ambos sexos y

Temporada 02 - EP01: Las Mujeres en La Ficción

Sep 17th, 2019 1h 5m

ESTAMOS DE REGRESO ⚡️En esta nueva temporada de FRITA Y LISTA, venimos con energías recargadas. Como recordatorio, Frita y Lista es un podcast sobre las mujeres lgbtq+, en Panamá y el mundo, narrado por 3 mujeres diversas, Lorena, Fer y Jude.

EP.07: Hablemos del MES del Orgullo LGBTQ+

Jun 14th, 2019 1h 6m

Es JUNIO y con junio viene el PRIDE. ¿Qué es el pride? Escucha y aprenderás. Lorena está en California viviendo el sueño cafetero, así que nos sentamos Jude y Fer junto con Esther de @cimufpanama para conversar sobre lo que el PRIDE significa p

EP.06: Un viaje por el mundo de las relaciones tóxicas

May 23rd, 2019 53m 1s

En este episodio de FRITA Y LISTA, tenemos una conversación medio express sobre nuestro recorrido en las relaciones tóxicas, cómo identificar una y qué hacer cuando te das cuenta que estás dentro de una triste historia. No estás solx. Les conta

EP.05: Cuando 'El Closet' inmigra contigo, una conversación con Nicole Jaramillo.

May 3rd, 2019 1h 10m

Nuestra primera invitada del podcast, Nicole Jaramillo, autora e ilustradora panameña y radicada en España, nos ayuda a generar una interesante conversación sobre EL CLOSET. Ese lugar que tantos temen y en el que muchos hoy en día se mantienen

Ep. 04 - La Vida Después de Tinder

Feb 14th, 2019 1h 7m

Lola, Fer y Jude descubren que no saben tirar los perros y hablan sobre cómo conocieron a sus parejas, cómo fue empezar a salir con otras mujeres y lo mucho que Tinder cambió nuestras vidas. Para los que no viven en Panamá, tirar los perros es

Ep. 03 - Mamá, ya no quiero ir más a la iglesia: La JMJ en Panamá.

Jan 21st, 2019 1h 4m

¿Cuándo fue la última vez que te confesaste? En este episodio de Frita y Lista, exploramos el fenómeno JMJ (Jornada Mundial de la Juventud) que se estará realizando en Panamá esta semana y el efecto que puede tener en la comunidad LGBTQ, hablam

Ep. 02 - Navegando las fiestas de fin de año

Dec 27th, 2018 1h 8m

En este episodio, Jude, Fer y Lola, navegan las dinámicas de las interacciones familiares en las fiestas de navidad y año nuevo. ¿Un tío o familiar desubicado? Tranquilx, todxs pasamos por eso. También recibimos algunas historias de oyentes par

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