Die Pandemie macht sichtbar, was Arbeitnehmern wirklich wichtig ist und ob die Unternehmen, in denen sie arbeiten, ihnen auch bieten, was ihnen wichtig ist. Das Ergebnis ist erschreckend: 45 % der Arbeitnehmer wollen in den nächsten 6 – 12 Mona

Wir müssen uns vor dem Klimawandel schützen – Talk mit Daniel Hofer - Migrol AG

Jun 14th, 2021 35m 59s

Am 13.6.2021 haben die Schweizer gegen das neue CO2 Gesetz abgestimmt. Daniel Hofer sagt: „Wir müssen das Denken ändern!“ Er hat die Migrol AG von 2003 bis Mai 2021 erfolgreich als CEO geleitet. Dabei hat er wichtige Weichenstellungen vorgenomm

Zwei Faktoren für nachhaltige Verhaltensänderung

Jun 11th, 2021 16m 57s

Was hilft uns, damit wir unserem natürlichen Drang nach gewohnten Verhaltensmustern, die für uns nicht zieldienlich sind, widerstehen? Du bekommst konkrete Tipps, wie du Veränderungen tatsächlich anpacken und durchziehen kannst.

Obwohl du leidest veränderst du nichts? Dafür gibt es 8 Gründe.

May 19th, 2021 15m 29s

Der Mensch zieht es von Natur aus vor, in seinen Routinen zu leben. Das gibt ihm das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Wir nehmen nur ungern Anstrengungen auf uns, um aus unseren Routine auszubrechen. Selbst wenn wir wissen, dass es viel bes

Kein Ich, kein Problem. Gedanken zum Buch von Dr. Chris Niebauer

Apr 27th, 2021 13m 31s

Vor einigen Wochen bekam ich ein Buch in die Finger, dessen Titel mich neugierig machte. Es ist von Dr. Chris Niebauer und heißt „Kein Ich. Kein Problem. Was Buddha schon wusste und die Neuropsychologie heute bestätigt“ In dem Buch fand ich seh

Falsch gedacht! Gespräch mit Dr. Marcus Täuber

Apr 7th, 2021 46m 32s

Wie gelangen wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke? Wie verändern wir mit Gedanken unser Leben? Wie können wir mentale Intelligenz trainieren – auch bei Kindern? Warum ist es so schwierig sich von Gewohnheiten zu trennen? Wie gewinnen

Das ist wie interaktives Fernsehen - Gespräch mit Karin Burger

Mar 19th, 2021 38m 44s

Als Tochter einer Schneidermeisterin bietet Karin Burger mit ihrer Agentur für Redner feinste Maßarbeit für Online-Events. In diesem sehr persönlichen Gespräch erzählt sie, wie sie Corona als Katapult in eine neue Welt für sich nutzte, warum Tr

Working Moms: Doppelbelastung oder Doppelerfüllung?

Feb 26th, 2021 34m 10s

Im Gespräch mit Dunja Schenk, der Autorin vom „Anti-Stress-Trainer für Working Moms“ geht es unter anderem um den Spagat zwischen Kind und Karriere, wie wir all unseren Rollen gerecht werden, warum Kinder glauben, dass Langeweile doof ist, dass

Psychische Auswirkungen der Pandemie auf Kinder und Jugendliche

Feb 12th, 2021 38m 58s

Die Pandemie hinterlässt Spuren in der Psyche: Depressionen und Angststörungen nehmen stark zu - sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen. Woran erkennen Eltern, dass ihr Kind depressiv ist und wann sollten sie zum Kinderarz

Was ist gut daran, wenn der Geduldsfaden reißt? Gespräch mit Winfried Hille.

Jan 26th, 2021 27m 24s

Was ist das Gute daran, wenn der Geduldsfaden reißt und wie lernen wir Menschen eigentlich Geduld? Fördert Geduld den Erfolg? Oder sind die Ungeduldigen erfolgreicher, weil Sie stets nach Verbesserungen streben? Darüber und noch über manches me

Geduldiger werden - mit nur einem Satz

Dec 14th, 2020 25m

Geduld beschreibt nicht nur die Fähigkeit zu warten oder bestehende Sehnsüchte und Wünsche bewusst zurück zu stellen. Sie hat so viele Facetten. Geduld mit anderen Menschen heißt, sie so zu nehmen wie sie sind. Und jeder kann auch mit sich selb

Die Kraft des Novembers

Nov 4th, 2020 6m 2s

Der November entblößt die Bäume, reduziert sie auf das Wesentliche. Das hat auch viel zu tun mit unserer aktuellen Situation. Einige spontane Gedanken dazu von mir für Dich zum weiterdenken.

Frust beim Online-Marketing

Oct 6th, 2020 18m 41s

Ich spreche mit Gottfried Pelzer über seine ganz spezielle These über Online-Marketing, die digitale und analoge Werbe-Welt, warum er von Freebies nichts hält, warum wir gegen den Strom schwimmen, nicht in jeden neuen Teich springen und auch ke

Angst überwinden - die 5 Säulen der Sicherheit

Oct 2nd, 2020 18m 42s

Angst hat viele Facetten, die außerordentlich unterschiedlich gefärbt sind: von Bestürzung, über Entsetzen, Sorge, Versagensangst bist Todesangst, um nur einige Facetten zu nennen. Wenn wir intensive Gefühle durchleben, wie z.B. Ängste, spreche

Wohin mit der Wut?

Aug 18th, 2020 18m 42s

Ich überlege immer, wie ich unserem Sohn helfen kann, mit seiner Wut zurecht zu kommen. Wir haben schon vieles probiert. Zum Beispiel die Wut in ein Kissen schlagen, sie einfach raushauen. Aber ich habe mich gefragt, ob das wirklich eine Lösung

Was sich beim Change verändert hat

Jun 26th, 2020 54m 49s

Changeprozesse funktionieren in Krisenzeiten wie diesen anders als bisher. Mehr Shownotes findest Du hier: www.nicolafritze.de/was-sich-beim-change-verandert-hat

Corona als Paartherapie? Talk mit Steffen Kircher // 222. Fritze-Blitz

May 4th, 2020 54m 43s

Die Corona-Zeit bringt auch mit sich, dass viele Paare vor neue Herausforderungen stehen. Viele müssen im Homeoffice arbeiten, halten nebenbei noch die Kinder bei Laune und begleiten sie bei den Hausaufgaben - da können Frust, Wut und Enttäusch

Wie Du Dich von blockierenden Glaubenssätzen befreist - Fritze-Blitz

Apr 21st, 2020 14m 51s

Die Corona-Zeit mit den eingeschränkten sozialen Kontakten ist für viele schwierig. Nicht nur, weil uns unsere Freunde und Verwandten fehlen, sondern auch, weil wir uns mehr mit uns selbst beschäftigen „müssen“. Wir schauen mehr nach innen, re

Raus aus der Angst, rein in die Kreativität – die Corona-Krise bewältigen

Mar 21st, 2020 15m 6s

Nach einer Zeit der Fassungslosigkeit und Angst entsteht eine innere Kraft, eine Schaffenskraft. Wenn es uns erstmal gelingt uns von der Angst zu befreien, werden wir sehr kreativ. Doch wie befreit man sich von der Angst? Hier stelle ich Dir 4

4 Schritte wie Du Dich von Ängsten befreist und Deine Kreativität und Schaffenskraft weckst

Mar 19th, 2020 15m 54s

Der Corona-Virus ist ein Turbo für Veränderungen - Inspiration und ErmutigungMehr über mich: www.nicolafritze.de Auditiver Austausch: https://www.upspeak.de/de/nicolafritze So können wir uns von unseren Ängsten befreien und unsere Kreativitä

Gedanken als Medizin - Interview mit Dr. Marcus Täuber

Mar 6th, 2020 51m 30s

Anlässlich seines neuen Buchs habe ich den Neurobiologen Dr. Markus Täuber interviewt und mit ihm über die Heilkraft unserer Psyche und die Auswirkungen unserer Gedanken auf unseren Körper gesprochen.

Was ist der Unterschied zwischen aufgeben und abrechen? Interview mit Extrem-Sportler Stefan Schlegel

Jan 31st, 2020 46m 44s

Warum bleiben Menschen nicht dran an ihren Vorhaben, obwohl sie wissen, dass es gut für Sie wäre? Wozu ist unser Kopf im Stande und warum ist es eine so wertvolle Erfahrung, wenn man in einer Situation ist und denkt „es geht nicht mehr weiter!“

Bist Du noch bei Sinnen?

Jan 13th, 2020 14m 27s

Du weißt, dass Meditation total gut tut, aber du schaffst es nicht, sie in deinen Alltag zu integrieren? Hier stelle ich dir eine ganz einfache, sehr wirkungsvolle Achtsamkeitsmethode vor, die maximal eine Minute dauert und dir mehr Gelassenhei

Warum hast du die Spülmaschine nicht eingeräumt?

Dec 18th, 2019 10m 27s

Noch mehr Gedanken zur 213. Episode vom 11. September 2019 mit dem Thema "Hausaufgaben sind nicht Aufgaben der Eltern". Dank der Mail von Robert erweitern wir das Thema heute auch auf die Spülmaschine, die das Kind nicht einräumt... Danke für

Die Essenz aus 500 Business-Ratgebern

Dec 13th, 2019 44m 33s

Wie geht man vor, damit man die Inhalte eines Business-Ratgeber nicht nur sich merkt, sondern auch in die Umsetzung kommt? Wie findet man heraus, wofür man steht? Braucht es wirklich eine Vision im Leben? Kann es sein, dass die vielen Tipps in