Wie viele Jahre setzt du dir zu Neujahr schon die gleichen Vorsätze? Und warum geht es in manchen Lebensbereichen einfach nicht weiter, obwohl dich dich ständig selbst disziplinierst und CHAKKAAA! in den Spiegel schreist? Wahrscheinlich hast du

FullyAlive #002 - Schlaf: Deine Geheimwaffe gegen alle Arten von Alltagsstress

Jul 23rd, 2020 31m 4s

Schlaf mehr! Schlaf gut! Schlaf! In dieser Episode geht es um die absolute Geheimwaffe gegen jede Art von Alltagsstress: Schlaf. Und zwar viel mehr davon, als du aktuell bekommst!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p

FullyAlive #001 - Gesundheit ist mehr als Fitness

Jul 22nd, 2020 15m 4s

Die erste Folge des neuen PodCast FullyAlive. Thema in dieser Folge "Gesundheit ist mehr als Fitness". Mit Special Guest Nina.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fullyalivepodcast/message

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