I denne episoden har vi besøk av de to flotte mennene fra MANNSpodden, Einar Helgaas og Andreas Skjelde. I havet av ulike syn på hva en mann er og hva som er sann maskulinitet trenger vi ekspertkompetanse. Hva er en mann? Hva er sann mannsidentitet? Du vil høre om forskjellen mellom indre og ytre styring, ulike mannsideal, å finne mening som mann og Jesus som forbilde. På slutten av episoden får vi et lite innblikk i Richards (manglende) kjærlighetsliv. Richard er singel, kan MANNSpodden redde ham?