Es gibt einen Gedanken, der dich unterstützen kann, wenn es so richtig dunkel wird in deinem Leben. Das gute daran ist, er ist ganz einfach. Dietrich Bonhoeffer formulierte es komplexer: Optimismus ist in seinem Wesen keine Ansicht über die gegenwärtige Situation, sondern er ist eine Lebenskraft, eine Kraft der Hoffnung, wo andere resignieren, eine Kraft, den Kopf hochzuhalten, wenn alles fehlzuschlagen scheint, eine Kraft, Rückschläge zu ertragen, eine Kraft, die die Zukunft niemals dem Gegner lässt, sondern für sich in Anspruch nimmt. Wie recht er hatte.Und hier ist der kleine Gedankenanker: "Es wird besser werden." Genau, das wird es! Denn Optimismus ist eine Säule der Resilienz und damit erlernbar. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit also, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.Informiere Dich jetzt und vereinbare ein kostenlose Erstgespräch mit dem Gedankencoach Barbara BenzEndlich mehr Freiheit und gelassener mit Herausforderungen umgehen.Wie Du durch gezieltes Coaching ins Leben zurück findest, Dich selbst tiefer verstehst und Deine Emotionen und Gedanken besser einordnen kannst, verrät Dir der Gedankencoach. Der Gedankencoach Barbara Benz bei InstagramDer Gedankencoach Barbara Benz bei Facebook