Seguramente tienes momentos en los que dudad de tus opciones. Te falta fuerza o motivación para continuar con tu estrategia y lograr tus metas. Sabes que es lo que ocurre, pero no lo quieres admitir. Si, eso es, te falta CONFIANZA. Confianza en

LA MEJOR manera de AFRONTAR un problema

Jan 4th, 2021 8m 23s

Casi en todas las situaciones en las que nos vemos envueltos comienzan con ciertas elecciones o decisiones que nosotros hemos tomado, ya que nosotros decidimos si tomar acción con respecto a algo o ignorarlo. Por supuesto existen situaciones qu

5 tips para mejorar tu confianza

Dec 22nd, 2020 4m 35s

Muchas veces nos quedamos inmóviles ante una situación, o no sabemos como reaccionar ante algunas circunstancias que nos llegan sin previo aviso. En algunas de esas ocasiones lo que nos falta, lo único que nos impide llevar acabo esa acción es

Resiliencia, tu gran aliada

Dec 18th, 2020 12m 21s

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Como ya te conté en

¿Qué es la proactividad? ¿Cómo mejorarla?

Dec 13th, 2020 10m 52s

Seguramente te suene la palabra proactividad, de un tiempo a esta parte es muy oída, es muy corriente para definir a cualquier profesional.Pero no solo puede utilizarse en el ámbito profesional, puedes encontrar muchas personas proactivas en s

Cambia tu vida

Dec 9th, 2020 5m 58s

Eres libre de escoger como quieres vivir, que quieres hacer en tu vida.No permitas continuar ni un minuto mas en la corriente que te empuja a hacer cosas que no quieres hacer, cambia el rumbo de tu vida.En este podcast te contare algunas acci

Mi historia

Dec 7th, 2020 13m 18s

Hola amig@s, en esta ocasión te contare algunas vivencias propias que espero que te demuestren que de todo se puede salir, solo necesitas otro punto de vista, mirar las opciones que se te presentan, analizarlas y sobre todo creer en ti y ser po

Pon el foco en tu bienestar

Dec 7th, 2020 3m 46s

Todo depende de como lo quieras ver, de si quieres ver el vaso medio lleno o medio vacío.Pero también depende de tu estado de animo el como ver una situación y poder sobrellevarla.Por ese motivo te invito a que cuides de tus sensaciones y sen

Vence al estrés

Dec 7th, 2020 7m 40s

En los tiempos que corren todos tenemos momentos de presión que apenas podemos sobrellevar.Te quiero dar unas cuantas sencillas pautas que te ayudaran a dominar el estrés y aportaran tranquilidad a tu día a día.Espero que te sean de ayuda y s

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