Schwächen sind immer ein Teil unseres Lebens, genauso wie Stärken. In einer alten Notiz habe ich Schwächen gefunden, die mir früher mein Umfeld gespiegelt hat. Jetzt lese ich diese und merke wie ich sie in Stärken von mir umgewandelt habe. Mehr

Zeitmanagement für Dummies

Nov 21st, 2022 11m 48s

In meiner Kindheit und Jugend war ich sehr viel alleine und habe immer meine Dinge alleine organisiert. Selbstständigkeit war also vorprogrammiert. Aber wie geht das mit dem Zeitmanagement, wenn du mit wem anderen zusammenarbeiten musst? In der

Ziele erreiche oder nicht? Das ist hier die Frage

Nov 14th, 2022 14m 21s

Man fühlt sich ausgelaugt und nichts scheint voran zu gehen. Vor drei Jahren habe ich das erste Mal Ziele aufgeschrieben & diese innerhalb eines halben Jahres erreicht. 2022 war das anders und gerade stehe ich an einem Punkt der Ratlosigkeit. D

Me-Time, Zeit für mich oder Auszeit?

Nov 7th, 2022 9m 39s

Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Ist ein Tag alleine verbringen zu wollen egoistisch? In den letzten Jahren hatte ich das Bedürfnis für mich zu sorgen immer wieder weggeschoben, wie ich heute dazu stehe erzähle ich dir in der neuen Folge.

Loslassen ist nicht immer einfach

Oct 31st, 2022 16m 3s

Es gibt in meinem Leben Menschen, die werden vielleicht bald gehen. Vielleicht bleiben sie aber auch noch ein paar Jahre. Der Gedanke an das Loslassen hat mich zu dieser Folge gebracht. Viel Spaß beim anhören 🎧Willkommen beim GloriDays-Podcast

F.R.I.E.N.D.S

Oct 24th, 2022 10m 12s

Meine Freundschaft zu meiner besten Freundin hat mich verändert. Die Ansicht, wie ich Freunde jetzt ausmache & wer in welcher Art und Weise in den engeren Kreis kommt hat sich drastisch geändert. Was bedeutet Freundschaft für mich? Viel Spaß be

Lost in Routinen

Oct 17th, 2022 10m 43s

Routinen tun uns Menschen gut & ab und zu gehen die einfach mal verloren. Doch wann vernachlässigt man seine Routinen & wann findet man mehr Ausreden um sie nicht durchzuziehen? Viel Spaß beim anhören 🎧Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉auth

Kommunikation ist King

Oct 10th, 2022 12m 48s

Eines meiner Learnings aus meiner Selbstständigkeit: Kommunikation. Doch wie kommuniziert man Kunden oder Freunde/Familie/Partner, dass es einem grade nicht gut geht? Viel Spaß beim anhören 🎧Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉authentisch & h

Selbstständigkeit, Steuererklärung, Finanzelle Absicherung

Oct 3rd, 2022 10m 50s

Ein Jahr bin ich jetzt selbstständig & mir ist vieles nicht leicht gefallen, besonders der ganze Papierkram. In der ersten Folge möchte ich ein bisschen über meine wichtigen Learnings aus diesen 1,5 Jahren sprechen. Viel Spaß beim anhören 🎧Wil

Trailer

Herzlich Willkommen bei GloriDays!

Oct 2nd, 2022 2m 30s

GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne AlltagWillkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erw

Overthinking im Alltag

Nov 2nd, 2021 10m 22s

Ein Gedanke dreht sich, man erfindet Gründe, man stellt Thesen auf und am Ende hat man es sich schwieriger gemacht als nötig. Overthinking ist zu Gesellschaftspolitischen-Krankheit geworden und darüber spreche ich heute mit dir.Wenn dir der Glo

Neue Leute im Alltag

Oct 27th, 2021 10m 3s

Wie lernt man neue Menschen kennen in einer Stadt in dem man niemanden kennt? Ich wohne seit 6 Monaten jetzt hier und habe mir wieder mal neue Wege einfallen lassen, wie ich mit neuen Menschen in Kontakt komme.Wenn dir der GloriDays-Podcast gef

Kündigen im Alltag

Oct 24th, 2021 9m 10s

Wir alles sitzen mal in einem Job den wir eigentlich gar nicht so toll finden. Lange struggeln wir damit ob wir nicht doch kündigen, aber was bezahlt dann die Rechnungen? Genau über diese Gedanken spreche ich in der neuen Folge!Wenn dir der Glo

Pausen im Alltag

Oct 4th, 2021 8m 44s

Welchen Effekt Pausen haben, die Frage schwirrte mir schon ein paar Tage durch den Kopf. Denn durch meine längere Pause im Sommer ist mir einiges klar geworden. Was, das erzähl ich dir heute.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir F

Anziehung im Alltag

Sep 29th, 2021 6m 38s

Wie sagt man jemandem, dass man ihn/sie gern hat? Schwierige Sache, denn es wurde uns auch irgendwie beigebracht still zu sitzen und auf Zeichen zu warten. Ich erzähl euch von einer Situation mit einer Freundin, die mich zu den Gedanken gebrach

Selbstständigkeit im Alltag

Sep 27th, 2021 11m 14s

Wie macht man sich Selbstständig? Welche Hürden kommen auf einen zu? So viele Fragen, die man sich stellt wenn das Thema aufkommt. Ich teile mit dir meine Gedanken über das Thema Selbstständigkeit.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib

Wertschätzung im Alltag

Sep 20th, 2021 11m 50s

Wir wollen alle für unsere Zeit wertgeschätzt werden. Für die Arbeit die wir machen ist es mehr als gerechtfertigt Geld zu bekommen. Genau das dachte ich mir auch, deswegen rede ich heute mit dir darüber!Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen

Ruhe im Alltag

Sep 13th, 2021 12m 55s

Sich keinen Stress zu machen und Drama nicht an sich ranzulassen ist gar nicht so einfach. Doch ich denke ich habe einen guten Weg gefunden, den ich mit dir heute teile.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch ger

Vegetarier im Alltag

Sep 6th, 2021 10m 21s

Vegetarisch, Vegan oder Fleischesser? Ich bin seit einem Jahr vegetarisch und ich hatte in meinem Urlaub öfter den Impuls doch ein Schnitzel zu essen, hab es dann aber nicht getan. Die Frage wieso ich das nicht getan habe beantworte ich in dies

Der Klügere im Alltag

Aug 30th, 2021 9m 41s

Gibt wirklich der Klügere nach? Das Sprichwort hat mich in den letzten Wochen beschäftigt und ich dachte ich stell es mal richtig.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, fü

Aussprache im Alltag

Aug 23rd, 2021 14m 10s

Unausgesprochene Dinge, wie finden wir dafür ein Happy End? Wie geht man mit solchen Situationen um? Genau über das Thema rede ich heute.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Da

Egoismus im Alltag

Aug 16th, 2021 12m 23s

Was bedeutet es egoistisch zu sein? Ab wann ist es ein Egoding oder reiner Selbstliebe? Genau darüber spreche ich in dieser Folge.Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, f

Du musst Nichts leisten um geliebt zu werden

Jul 19th, 2021 9m 31s

Das Gefühl etwas leisten zu müssen um von der Familie, dem Partner oder Freunden geliebt zu werden, wer kennt es nicht. In dieser Phase waren oder sind wir alle mal. Und das ist okay, genau über das spreche ich in dieser Folge, als hör rein.Wen

Zeitmanagement im Leben

Jul 12th, 2021 12m 10s

Wie plane ich am besten mein Leben? Ab und zu hat man das Gefühl nicht alles unter einen Hut zu bekommen. Dann verurteilen wir uns, dass wir Dinge nicht geschafft haben. In dieser Folge spreche ich über mein chaotisches Zeitmanagement und wie i

Ziele erreichen in 6 Monaten

Jul 5th, 2021 16m 12s

6 Monate sind vorbei, was hat man da erreicht? Die Zeit vergeht schnell und man fragt sich was man eigentlich die ganze Zeit getan hat. Die Frage hat mich vor Kurzem ziemlich beschäftigt und die Gedanken teile ich mit dir.Wenn dir der GloriDays