Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour être vraiment motivé.e au quotidien. A commencer par arrêter de se mentir à soi-même, être honnête, faire le point sur ses valeurs, les changer ou les apprivoiser... Et d'autres conseils très concrets, à la fois simple, et pas facile à appliquer. Dans tout les cas, pour devenir la meilleure version de soi-même, il faut le vouloir et s'en donner les moyens.  

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