Heute gibt es eine kurze, knackige Folge zu der Beziehung zu dir selbst und welche 3 einfachen Möglichkeiten es gibt, um sie zu stärken. Der wichtigste Aspekt dafür ist die Achtsamkeit im Alltag. Zudem kannst du dich freuen, denn es geht auch um Erholung und Ruhepausen:-). Einen interessanten Download gibt es wie immer auf www.fraunelli.de und die passende Story und den Post @fraunellisglühwürmchen auf Instagram. Viel Liebe und bis bald! Deine Nelli