Hallo zusammen! Heute gibt es eine schöne Folge zur inneren Pflege und wie sie mit dem äußeren Zustand unserer Welt zusammenhängt. Nach einem kurzen Input machen wir eine Meditation, um für angestaute Gefühle da zu sein und sie durch Aufmerksamkeit und Pflege möglicherweise loszulassen. 

Kleiner Sneak:

"Schaue durch die Fenster deiner inneren Welt. Steht hier etwas auf dem Glas geschrieben? Hat hier irgendjemand etwas hingeschmiert? Wische es weg und genieße den freien Blick nach draußen".