Heute geht es um all die Gefühle in uns, die sich schwer und verwirrend anfühlen und wie du mit ihnen umgehen kannst. Scham, Angst, Machtlosigkeit usw. sind keine Gefühle, die du wegdrücken oder ignorieren solltest. Es sind alles Gefühle, die zum  Leben dazugehören und gefühlt werden wollen. In der inneren Arbeit geht es niemals darum, sich ein Leben ohne Schwierigkeiten und Gefühle zu erschaffen. Das gibt es nicht. Sonst wäre es nicht das Leben. Es geht darum zu lernen, wie du mit dir selbst umgehst, wenn du mit diesen Gefühlen konfrontiert wirst. Alles Liebe dir! Deine Frau Nelli