Je ontdekt in deze aflevering hoe je lichaam reageert op stress. We bespreken 4 fases, van rust naar volledige bevriezing.

Dit concept kennen en herkennen bij jezelf, kan een sneeuwbaleffect hebben op jezelf, in je relaties en op je werk.Je leert hoe je deze fases kan herkennen en wat je hiermee kan doen.

Wil je hiermee aan de slag of meer info? Mail naar [email protected]

Vond je de podcast interessant, dan zijn wij bijzonder dankbaar voor enkele sterretjes op de podcast!