Der Hauptstadttrainer ist ein riesen Fan von Nicolas Puschmann aka „Prince Charming“. Er zog nicht nur als erster schwuler Bachelor in die Ruhmeshalle der Dating-Shows ein, sondern hat auch im ersten Männer-Duo bei „Let’s Dance“ TV-Geschichte geschrieben. Pionierarbeit at its best! Doch auch wenn man es nicht glauben mag – in dem Body, den 20 Männer und die halbe Fernsehnation begehrten, schlummert ein Couchpotato, der weiß, wie hart der Weg zum Traumkörper ist: Erst hat er 23 kg in fünf Monaten abgenommen, und startete dann von Null aufs Profi-Tanzparkett. Nicolas Puschmann kann also viel erzählen über Motivation, Disziplin und Unterwäsche-Selfies. Am Ende geht es um die Frage aller Sportsfragen: Wie wird man fit – und bleibt es auch? Eine Fitness-Folge für alle Corona-Potatoes, Workout-Muffel, Waagenhasser, Muskel-Aufbauer und natürlich für die Fans des one and only Prince Charming.

Take-away-Spoiler: Änder was und hör auf zu heulen!

Gast-Experte: Physiotherapeut Thomas Armbrecht

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