Nog een goeie maand en het is zo ver: Onze eerste ultra (gravel) race: De Hardennes Gravel Tour. Om niets aan het toeval over te laten, nodigden we Elodie & Michaël uit, beiden finishers van de vorige editie (2023). 🏁🏆Tijdens deze leuke, vlo

S2E5-Dwars door de Borinage & Pays des Collines (PlugPlug & KBK)

Mar 1st, 2024 36m 36s

Hallo, lieve fietsvrienden! We zijn terug met een verse aflevering waarin we onze recentste fietstochten bespreken, compleet met alle verrassingen die moeder natuur en technologie voor ons in petto had.Ons avontuur begon met de uitdagende Pl

S2E4-Hardennes Gravel Tour: Advies van KDM Endurance Coaching

Jan 25th, 2024 1h 15m

🚴‍♂️🎙️ In deze aflevering van onze podcast stappen we uit onze fietspedalen en verwelkomen Kristof De Muynck, een meester in uithoudingsvermogen en de trotse oprichter van KDM Endurance Coaching. Met de Hardennes Gravel Tour als ons grote doe

S2E3-Girl Power! Florie's Bikepacking avontuur

Nov 29th, 2023 44m 6s

Luister naar het inspirerende verhaal van Flore, die haar grenzen verlegde tijdens een solo bikepacking avontuur naar de Vogezen. Zonder enige ervaring in het bikepacken ging ze toch de uitdaging aan. Een vrouw alleen op pad, RESPECT! Flore de

S2E2-PlugPlug Zoniënwoud en Gruzo.app

Oct 3rd, 2023 27m 12s

Zet je schrap voor een rollercoaster rit door het Zoniënwoud met PlugPlug! We pakten de 105km - bedoeld als een rustige tocht, maar hey, soms neemt de groep je mee op een wilder pad, toch? 🚴‍♂️💨 Prachtige routes, lekkere bevoorrading, en...

S2E1-Shimano Gravel Experience

Aug 31st, 2023 33m 56s

Duik samen met ons in de Shimano Gravel Experience! Twee dagen vol avontuurlijke paden, een toevallige ontmoeting met fietsicoon Laurens Ten Dam en, oh ja, die verraderlijke 'Hangover Hill' na een avondje rosé. Luister mee en kom erachter hoe

S1E6-Gravel One Fifty, recht door 't zand!

Jul 28th, 2023 38m 53s

In deze laatste aflevering van ons eerste seizoen duiken we diep in onze 3-daagse Flanders Divide-tocht: van Hasselt naar Lommel, door naar Oud Heverlee en uiteindelijk terug naar huis, met tussenstops bij een bivakpunt en een 'Welcome to My Ga

S1E5-Terug op het padje

Jun 26th, 2023 29m 45s

In deze aflevering van onze podcast bespreken we enkele spannende recente gebeurtenissen, zoals het interne kampioenschap dat op 4 juni plaatsvond, de Flanders Gravel Kemmelberg die we op 10 juni trotseerden, en de onvergetelijke Pullestukkers

S1E4-Reflecteren & Herbronnen

Jun 2nd, 2023 28m 19s

In deze aflevering evalueren we ons huidig trainingsregime en houding ten opzichte van snelle fietsritten en wedstrijden. Ze kijken terug op de afgelopen weken en maanden en bespreken hoe ze willen evolueren naar meer genieten en minder focuss

S1E3-Gravel Fondo Limburg, onze eerste UCI wedstrijd ooit!

May 5th, 2023 30m 56s

In deze aflevering van onze podcast bespreken we onze avonturen tijdens de Panda Trail Gravel en de Gravel Fondo Limburg. We delen onze ervaringen over onze voorbereiding op deze evenementen, waaronder voeding, tactiek en de hulp van Haldis 😅.

S1E2-Wielen, Banden en Panda Pret!

Apr 21st, 2023 14m 27s

Yakke en Jokke zijn terug met een splinternieuwe aflevering "Van den hak op den tak"!🔧 Jokke is enthousiast over zijn nieuwe Fulcrum wielen. Hij deelt zijn eerste indrukken.🚵‍♂️ Yakke en Jokke hebben beiden hun fietsen uitgerust met nieuwe

S1E1-Den Départ

Apr 7th, 2023 23m 43s

Yakke deed een rollensessie, een rit op de weg met wat hoogtemeters en een gravelrit. Jokke kampte vorige week met ziekte en kniepijn. Ze bespraken Eat My Ride, een voedingsapp die je helpt tijdens fietsritten.

S1E0-Intro

Mar 31st, 2023 19m 43s

Intro aflevering van "Van den hak op den tak"-podcast. We nemen jullie wekelijks mee in een sportieve samenvatting van de afgelopen week, bespreken enkele persoonlijke topics in het kader van ons doel: ons kwalificeren voor het WK Gravel M 35-3

Rate