A medicação antidepressiva no luto é um assunto muito delicado e, por vezes, controverso em alguns PAIS que passam por uma situação de perda. Por esta razão, faço uma abordagem geral sobre este tema.Podes acompanhar-me através das redes socias:

Como lidei com o luto

Mar 31st, 2022 14m 45s

D#podcast #sandraborbapires #luto #superação #aceitação e forma simples, explico 4 passos importantes que me ajudaram a lidar com o processo de luto.Por vezes, as pequenas ações podem fazer grande diferença. Porque não começares por aqui!Podes

Como a guerra na Ucrânia pode relembrar o meu sentimento de impotência?

Mar 11th, 2022 7m 43s

Sabe como a guerra pode reavivar o sentimento de impotência? Na semana em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, dedico este episódio às mulheres ucranianas que, ultimamente, tem sofrido tanto. É impossível ficar indiferente a notícias

Quanto tempo dura o luto?

Mar 3rd, 2022 9m 52s

Mas afinal, quanto tempo dura o luto? Será que ele existe? Pois bem, este tema é sempre muito delicado e depende de muitos fatores. Neste episódio abordo o que está subjacente a este tempo. Podes acompanhar-me através das redes socias:Facebook:

9 erros a evitar quando abordar Pais enlutados

Feb 17th, 2022 12m 8s

Deixo-te 9 erros que deves evitar quando abordas pais enlutados. São conselhos simples, mas creio que podem fazer toda a diferença num momento tão delicado.

Estou de luto, que ações devo tomar?

Feb 9th, 2022 13m 18s

Estás de luto e não sabes que ações deves tomar? Neste episódio falo de 9 ações que vão fazer diferença na caminhada do teu luto.A mim, ajudaram-me imenso. Mas, de nada servem se ficares parad@. Lembra-te da 4.ª ação - "AGIR".Se achares que po

Como começar o ano da melhor maneira

Jan 13th, 2022 11m 9s

Deixo-te aqui uma dica simples e poderosa de "Como começares o ano da melhor maneira" - a realização de um Quadro de Sonhos para o presente ano.Permiti-te visualizar e acrescentar valor à tua vida…Podes acompanhar-me através das redes socias:Fa

O alargamento do luto parental de 5 para 20 dias consecutivos

Dec 31st, 2021 9m 3s

Para último episódio do ano de 2021, escolhi deixar a minha opinião acerca da petição lançada a 1 de setembro pela Acreditar - Associação de Pais e Amigos das Crianças com Cancro, que teve como tema "O luto de uma vida em cinco dias". Esta situ

Como Transformar Dor em Amor

Dec 24th, 2021 9m 53s

Neste episódio vou-te contar como transformei dor em amor. Ao longo do meu percurso de luto realizei 3 passos que foram essenciais para tranquilizar tal dor. Podia tê-lo feito de forma egoísta, mas então lembrei-me que se pudesse partilhar o qu

Os dias que marcam o nosso calendário

Dec 17th, 2021 9m 18s

Há dias que nos marcam por bons motivos e outros pelas piores situações. Irei abordar o meu sentimento em relação a todos eles e, principalmente, o que faço para ultrapassar os menos bons…

A importância das pessoas certas no momento certo

Dec 3rd, 2021 6m 22s

Neste episódio vais perceber porque é tao importante encontrares alguém pelo caminho que te pode fazer a diferença. Rodeia-te das pessoas certas que te transmitem boa energia, que te trazem valor e, acima de tudo, que te deem algo sem pedir nad

O sofrimento do PAI em relação à Perda

Nov 22nd, 2021 7m 44s

Neste episódio partilho contigo como o PAI sofre em relação à perda de um filho. Cada vez mais é necessário quebrar o tabu do silêncio…a dor que o PAI sente é "diferente da MÃE, mas totalmente válida!

A Minha História

Nov 15th, 2021 11m 5s

Bem-vind@s ao podcast “Há vida para ALÉM do Luto”, o podcast feito para mães e pais em situação de perda de um filho.Neste episódio partilho contigo o que me trouxe até aqui e o porquê da sua realização. Eu sou a Sandra Pires e vou contar-te um

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