Mudando seus hábitos você muda de vida! Mas como? E quais hábitos? Este podcast responde essas perguntas. Acreditamos que menos é mais. Aqui simplificamos pra você não ficar perdido nessa overdose de informação. Cada episódio um hábito ET (ExtraTop) que vai transformar sua qualidade de vida, turbinar seu bem estar de dentro pra fora, te apoiar a alcançar seus objetivos mais facilmente e te ajudar a vidar (e não só sextar).