Junto con mi mamá les compartimos la historia del Tío Enrique, un ser ejemplar con una vida memorable, una persona que decidió seguir su corazón y cuya historia toca las fibras de nuestro corazón 30 años después de que todo pasó. Este capítulo

#16 el carrito de la compasión| con Valecita

Dec 19th, 2023 9m 32s

El carrito de la compasión o la autocompasión para los de poca imaginación, es aquella habilidad que nos permite abrazarnos, ir donde duele, abrir la herida, dejar pasar el aire, conocer nuestra oscuridad en un mundo donde nos han enseñado que

#15 ¿cómo así que fluir?

Dec 15th, 2023 6m 40s

Te ha pasado que te recomiendan dejar fluir y ¿no sabes cómo hacer esa vaina? En este capítulo de Hacer el 8 con la cola hablamos de cómo fluir con nuestras emociones, situaciones y cómo sentirlas, además, descubrimos que podemos tener emocione

#14 construir una nueva relación

Apr 13th, 2023 12m 23s

Después de perder toda la fe en el amor, o tener mucho miedo de amar y de arriesgarnos, se nos puede pasar por la cabeza tener una nueva relación. Para ello necesitamos comunicarnos, tomar la decisión de quedarnos desde la abundancia, construir

#13 sobre el duelo

Feb 4th, 2023 13m 57s

VOLVÍPasamos por muchos duelos a lo largo de nuestras vidas, pero usualmente no es fácil atravesar por ellos. Este capítulo ahonda en las razones por las que nos duele, las fases del duelo, la compasión, la importancia de recolocar el amor, de

#12 déjate sentir

Dec 17th, 2022 11m 55s

Es común que nos acostumbremos a reprimir nuestras emociones, a no pasarlas por nuestro cuerpo, y a luego enfermarnos por ello, pues las emociones reprimidas se entierran. En este capitulo de Hacer el 8 con la cola reflexiono sobre la energía e

#11 soltar desde el amor

Dec 6th, 2022 7m 58s

Sobre aprender a irse bonito, dejar ir como algo natural de la vida y darle segundas oportunidades al universo para que nos sorprenda. En este episodio les hablo sobre soltar desde el amor las situaciones y las personas, pues la forma en que so

#10 te quedan muchos atardeceres por ver

Nov 20th, 2022 6m 24s

En la vida necesitamos que nos recuerden algunas cositas que le den sentido a nuestra existencia cuando nos sentimos un poco cansados. Les comparto 3 reflexiones super cortitas sobre la vida para que recuerden que 1) todo pasa, tomalo con calma

#9 el amor propio duele

Nov 11th, 2022 9m 28s

Lo que no nos dicen del amor propio es lo doloroso que es crecer, poner límites, romper patrones y ponerte como prioridad. En este episodio relfexiono sobre lo idealizado que está el amor propio, y sobre la realidad de amarse a uno mismo, de al

#8 lo bonito de ver una paloma y abrir una gaseosa

Nov 4th, 2022 11m 5s

A veces vivimos por inercia y no apreciamos la belleza de cada una de las cosas, lugares y seres a nuestro alrededor. En este capítulo les hablo de la magia que hay en ver lo bonito de todo, pues esto refleja la grandeza de nuestros corazones;

#7 la vida es una

Oct 29th, 2022 11m 42s

Solemos justificar todas nuestras malas decisiones diciendo que la vida es una, sin entender realmente el valor de estar vivos. En este capítulo reflexiono sobre el increíble milagro de vivir, la capacidad que tenemos de empezar de nuevo las ve

#6 sanar no es lineal

Oct 22nd, 2022 14m

Sanar es de las cosas más difíciles por hacer, desde dejar ir hasta entender lo que sentimos, cuando nos cuesta sanar nuestras heridas debemos recordar que sanar no es lineal, hay días buenos, y hay días no tan buenos. Con este episodio busco j

#5 ser un verbo & la magia de no hacer nada

Oct 15th, 2022 10m 39s

En muchas ocaciones no sabemos qué hacer con nuestra vida, no hemos encontrado algo que específicamente nos defina, entonces es importante concebir nuestra existencia no como sustantivos sino como verbos, capaces de hacer cuanta cosa se nos pas

#4 hacer el propósito con ridículo| con Saris

Oct 7th, 2022 13m 43s

Muchas veces nos asusta hacer el ridículo y pasar pena, nos quedamos con las ganas de hacer muchas cosas, nos da miedo pasar pena, arriesgarnos y no encajar, pero es mejor quedarse con la pena que no hacer nada. Compartimos en este episodio con

#3 el amor no cabe en un frasquito

Oct 5th, 2022 8m 47s

El amor es tan inmenso y libre que no cabe en ningún lado, ni en un frasquito. En este episodio hablo un poco sobre aquello que muchas veces confundimos con amor y sobre la interpretación que le doy a una forma de amar más libre y calmada. Host

#2 las pepas de sandía

Sep 30th, 2022 9m 39s

El miedo al fracaso es como el miedo que algunxs tuvimos a tragarnos las pepas de sandía. En este episodio hablo del miedo a intentar algo porque no sabemos qué tan bien va a salir, y de cómo el fracaso es una oportunidad para crecer y transfor

#1 sisoy

Sep 23rd, 2022 6m 4s

Una bonita bienvenida a este podcast. Me presento y comparto con ustedes mis reflexiones respecto al por qué abrí este espacio, para que por lo menos digan "sisoy". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rate