Wat is het toch makkelijk gezegd: je moet naar je lichaam luisteren. Maar hoe werkt dat dan? Wat zegt je lichaam dan? En moet je soms juist niet even wat je lichaam zegt overrulen? Als je zin hebt in een dikke zak chips moet je dan naar je lichaam luisteren? Als je moe bent en nog naar de verjaardag van je beste vriendin wil, moet je dan naar je lichaam luisteren? En de grotere plaatjes qua werk, relaties, opvoeding? In deze podcast wordt in elk geval duidelijk wát het nou eigenlijk inhoudt om naar je lichaam te luisteren. Van luisteren naar een podcast naar luisteren naar je lichaam dus :)