Rohkost bezeichnet Lebensmittel, die bis maximal 42 Grad erwärmt werden, sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs. Der Vorteil daran ist, dass Vitamine , Mineralstoffe und Spurenelemente optimal erhalten bleiben. Welche Formen der Rohkost gibt es überhaupt? Ist diese Ernährungsform langfristig umsetzbar ohne Mangelerscheinen zu bekommen? Wie fühlt sich mein Körper an. Fragen über Fragen, die Beatrice in dieser Episode mit unserem bezaubernden Interview Gast Nikolina Pye besprechen wird. Jetzt werdet ihr sicherlich fragen, wer ist Nikolina? Verraten wir euch in der Episode :-) Wir freuen uns auf euch!