En este #HealthyBite Eugenia Rodríguez, profesora de yoga y estudiante de psicología, nos cuenta acerca de la comunicación no violenta. Aclarar y cambiar patrones de comunicación puede ser el camino para mejorar la relación con nosotros mismos y también con las demás personas. El impacto que esto puede tener en nuestro estilo de vida es mágico. Viví la experiencia este próximo 10 de febrero en nuestro Healthy Insiders Retreat. Más información en Intagram o Facebook.