Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben

Diese Folge soll dich zum Nachdenken über deine Handynutzung bringen und gibt dir Tipps, wie du weniger Zeit am Handy verbringen kannst.

Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst.

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Werde zur Heldin deines eigenen Lebens!

Deine Chrissie

Quellen:https://www.stern.de/neon/herz/psyche-gesundheit/handysucht--mein-smartphone-kaempft-gegen-mich-und-ich-gegen-mein-smartphone-8553568.html

https://www.unicum.de/de/entertainment/netzwelt/handynutzung-5-apps-fuer-weniger-smartphone-stress

https://www.computerbild.de/artikel/cb-Tipps-Handy-Handynutzung-Blaulichtfilter-24060323.html