El ciclo menstrual está muy presente durante el rendimiento mensual de una mujer. Entenderlo y planificarlos es esencial para aplicar correctamente el principio de individualización y lograr así la máxima adherencia.

En esta ocasión @keka_akek nos ayuda a completar el capítulo, hablando directamente en primera persona sobre este proceso.

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Autor(es): Rebeca Fernández Macías y Yago Sánchez Fernández

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“¿Orgulloso? Siempre ¿Satisfecho?”