Erika Giesbrecht
Herz gesteuert -dein Podcast für ein Leben aus vollem Herzen von und mit Erika GiesbrechtEpisodes
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Diese Woche im Podcast 3 Dinge die du über deine Psyche wissen solltest.Du erfährst:- warum Persönlichkeit nichts statisches ist- warum dir genau die Dinge passieren, von denen du glaubst das sie passieren- und einen Fakt den du unbedingt
ohne viel Tam Tam diese Woche eine kleine Geschichte vom Frieden.Ich weiß leider nicht mehr ganz genau wo ich sie mal gehört habe, glaube aber sie stammt vom Buddha.(Solltest du den Urheber kennen, bitte Info an mich, dann passe ich es an.)
Kaum ein Bereich ist so im Wandel wie die Arbeitswelt und in dieser Podcast Folge gehe ich mit dir die 3 wohl wichtigsten Bereiche durch und welche Veränderungen das auch für dich haben kann.Du erfährst in der Folge:- Welchen Einfluss die Di
Diese Woche im Interview - Marius Kronsberger!Ein Vorreiter, da er zu den wenigen Männern gehört die sich 1 Jahr Elternzeit als Papa genommen hat.Besonders freue ich mich darüber, dass er mit uns unteranderem auch die Phase vor der Entscheidu
Kennst du auch das Gefühl, dass dein Tag einfach zu wenig Stunden hat?Es gibt wohl nichts was ich so oft höre wie, ich habe keine Zeit für dies oder das.Aus diesem Grund habe ich dir diese Woche die besten 5 Tools aufgenommen mit denen ich me
Es freut mich wirklich sehr diese Woche mit dir dieses Interview zu teilen.Benjamin Koch ist jemand, dem an nicht ansehen würde was hinter ihm liegt und wahrscheinlich noch weniger das er regelmäßig meditiert.Doch vor einige Jahren hatte er P
Veränderungen sind immer herausfordernd und oft sehr schwer. In dieser Folge spreche ich mit dir genau darüber. Du erfährst:- warum Veränderungen oft so schwer sind- wie du die Erfahrungen von Viktor Frankl für dich nutzen kannst- und warum
Stell dir mal vor, wie wäre dein Leben, wenn du dir nicht selbst ständig im Weg stehen würdest?Genau darum geht es in dieser Folge. Im Vorfeld gehe ich ein wenig auf das Thema Glaubenssätze ein, was sie sind und wo sie herkommen.Danach geh ic
Diese Woche für dich eine ganz besondere Folge mit einem Interview aus meinem alten Podcast KommuWas?Simone Hoch ist einer der beeindruckensten Frauen die ich kenne und sie teilt in dieser Folge mit dir:-Wie sie es geschafft hat den Tod ihrer
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie du deine Vorsätze mit Hilfe von 3 Schritten diesmal auch wirklich umsetzt.Und nicht wie bei 80 % der meisten sie innerhalb des ersten Monats aufgegeben werden.Schritt 1: Definiere deinen VorsatzS
Noch wenige Tage bis das Jahr 2022 beginnt, also ist es genau der richtige Zeitpunkt das vergangene Jahr zu reflektieren.Diese 10 Fragen helfen dir dein Jahr zu reflektieren und dich positiv auf das nächste Jahr auszurichten.Auf Instagram hab
Weihnachten gilt ja als die besinnlichste Zeit des Jahres und wäre es nicht schön diese Zeit auch ein wenig für dich selbst liebevoll zu gestalten?Wie wäre es, wenn du dir diesmal selbst ein wenig zeit schenkst?Aus diesem Grund habe ich für d
Betrachtet man die Nachrichten oder andere Medien, scheint es das die Pandemie nur Nachteile mit sich gebracht hat.In den letzten Tagen habe ich sehr viel darüber nachgedacht und auch durch mein Masterstudium recherchiert und nachgeforscht.Ja
Der HERZgesteuert Podcast ist zurück und diesmal mit einer etwas ungewöhnlichen Folge.Ich habe euch auf Instagram gefragt, was die Themen sind die euch aktuell am meisten zu schaffen machen und die Ergebnisse waren sehr ähnlich. Die Krise, We
Heute eine neue Folge aus der Rubrik: was ist eigentlich....?Und das wohl spannendste Thema ist dabei Hypnose, in dieser Folge erfährst du:- warum Hypnose so alt ist wie die Menschheit- warum du den Hypnotischen Zustand schon kennst- warum
Wenn man anfängt sich mit sich selbst und seinem Leben auseinanderzusetzen kann das ganz schön verwirrend sein. Am Markt gibt es unglaublich viele verschiedene Anbieter und fast so viele verschiedene Techniken. Aus diesem Grund eröffne ich mit
Manchmal ist es gar nicht einfach zu Unterscheiden ob das was uns gerade stört ein unerfülltes Bedürfnis oder eine Erwartung ist. Wichtig ist dieser Unterschied aber sehr, denn Bedürfnisse können und sollten wir bewusst von Erwartungen trennen
Manchmal ist es gar nicht so einfach, positiv zu Denken, denn jeder im Leben hat so seine Herausforderungen und jede negative Phase in deinem Leben will dir etwas sagen. Doch zu lange in diesem drückenden Mindset zu bleiben, kann verherende Fol
Hast du dich schon einmal gefragt, warum es manche Menschen gibt, was der Unterschied zwischen glücklichen erfolgreichen Menschen und eben denen die es nicht sind ist?Ich bin über die Arbeit der Amerikanischen Psychologin Carol Dweck gestoßen,
Viele Menschen haben Angst sich mit ihrer Psyche zu beschäftigen oder sehen erst gar keinen wirklichen Sinn darin.Deswegen möchte ich mit dir diese Woche 3 Dinge teilen, die wir grundlegend über Psychologie wissen sollten.Diesmal als quick an
Inspiriert von Alain de Botton, geht es heute um die Königs Disziplin aller Beziehungen - Die Partnerschaft! Hast du dir schon mal die Frage gestellt, warum man immer den falschen heiratet oder den falschen Partner trifft/hat?Heute geh ich in
Es scheint irgendwie noch kein Ende der Krise in Sicht zu sein, deswegen möchte ich dich mit dieser Folge inspirieren das ganze mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten und aus der Passivität raus zu kommen.Vor der Krise habe ich ganz o
Freunde des guten Miteinanders, ich kann gar nicht sagen wie aufgeregt ich bin, mit euch dieses Interview zu teilen.Ich würde sagen es gehört in die Kategorie: Dialog!Ich teile mit euch nämlich ein Interview mit Gursharan Singh Mangat von den
Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze...... Oder eben auch oft nicht!Da es mir in den letzten Wochen immer wieder über den Weg gelaufen ist, spreche ich in dieser Folge über Menschen die feststecken und einfach nicht ihr Leben ändern, obwohl
Für den Abschluss von 2020 habe ich mir was besonderes überlegt. Ein Jahr voller Herausforderungen liegt hinter uns und was braucht es da mehr als ein wenig Mut und Hoffnung für 2021?Dieses Interview habe ich 2019 für meinen 1 Podcast "KommuW
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