Herzlich willkommen bei HerzverbundenSein – dem Podcast Cast für alle, die ihre wahre Natur wiederentdecken möchten und ein ganzheitlich gesundes und authentisches Leben, mit innerer Ruhe und Klarheit gestalten wollen.Komme mit auf eine spannende Reise durch die Welt der ayurvedischen und yogischen Lehre sowie der buddhistischen Tradition. Lasse Dich inspirieren. Erhalte viele, wertvolle Inspirationen und hilfreiches, praxisnahes Wissen aus der indischen Heiltradition und anderen fernöstlichen Philosophien.

Anita ist Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Lifestyle-Coachin, Spirituelle Mentorin, Seminarleiterin, Dozentin und Buchautorin.Sie lebt mit ihrem Mann im Herzen des Ruhrgebiets und betreibt in Essen eine Praxis für ganzheitliche Gesundheit sowie ihre wunderbare Kochschule "Herz im Pott". Ihre Herzensmission: Menschen mithilfe der indischen Heilkunst Ayurveda sowie buddhistischer Achtsamkeitstechniken in ein authentisches und ganzheitlich gesundes Leben zu begleiten.