En el podcast de esta semana las coaches Rose Anna y Marisa Ruiz, os hablamos de: 

1. A qué nos referimos cuando hablamos de  emociones negativas?
2. Cómo  gestionan la gran mayoría de personas las emociones y situaciones negativas. 
3. Las consecuencias de dicha gestión y cómo esa gestión produce precisamente el efecto contrario de lo que desean conseguir. 
4. Cómo gestionarlas para usarlas a tu favor y sacarles el mayor jugo.  
5. Ejercicio práctico "paleta de colores emocional."

Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio.  Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional,  autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad

Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie