Selbsthilfe: der Austausch mit anderen Betroffenen. Häufig werden Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen unterschätzt. Wie soll jemand mit dem gleichen Problem einem helfen können? Ganz einfach, derjenige weiß besser als jeder Arzt oder Psychologe, wie es dir mit dem gleichen Problem geht. Mindestens als Ergänzung zum Arzt macht Selbsthilfe durch aus Sinn. Wir sprechen mit Menschen, denen dieser Ansatz sehr geholfen hat – trotz anfänglicher Zweifel.

Autor*in: Mark Eickhorst & Mareike Heß
Moderation: Mareike Heß

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Veröffentlichungsdatum: 1. Mai 2024