Cómo comer para ganar masa muscular
Released Wednesday, 4th April 2018
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Wednesday, 4th April 2018
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¿Cuál es el mayor error que cometen todos los que quieren ganar músculo y no lo consiguen? Es muy probable que en la mayoría de casos sea lograr un balance calórico positivo.
¿Ves en el gimnasio personas que entrenan con toda la intención de ganar músculo y que a pesar de que pasen 2, 3, 4 años siguen teniendo prácticamente el mismo físico?
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