Hola, hace tiempo no subía episodio pero sigo aquí. Alguna vez has estado tratando de empezar a ir a terapia, aquí te cuento mi experiencia todo el proceso y como voy en mis primeros días de terapia. Saludos

10. Escribir como catarsis

Apr 8th, 2022 1h 9m

Hola, espero me sigas escuchando aunque me tarde en subir episodio. ¿Que pasa con nuestras emociones no las podemos sacar? Escribir puede funcionar. Tenemos un episodio con un amigo que desde lejos nos cuenta la forma y el por que escribió un l

09.¿Que tal si decido dejar de tomar?

Oct 27th, 2021 40m 37s

Hola milagro, aquí estoy para contarte la decisión mas fuerte que hice, que espero en el camino siga de pie. En este episodio reflexiono de las red flags con el alcohol y toda la historia en este tema.

08. Alejarse de los círculos sociales

Jul 20th, 2021 57m 27s

Algún día te has sentido que cuando ya no encajas en algún círculo no sabes como cortar de tajo?, te cuento la historia de la vez que me rompió el corazón una amistad y como me fui alejando jaja la catarsis de Ana jajaja. Sígueme en mis redes s

07. Las despedidas

Jul 14th, 2021 53m 33s

Hola gente, otro episodio más!!! Super, te has despedido de alguien que quieres mucho y no puedes decir adiós, te cuento mis anécdotas y reflexionó con ustedes el aprendizaje de vive y disfruta! :) bueno te dejo un cachito de mi...

06. La forma en la que vemos a Dios

Jun 25th, 2021 1h 19m

cada ser humano tiene una forma de ver su espiritualidad y su fe , te contamos un poco la historia :) respeto mucho tu punto de vista , escucha el mio y comparte si te gusta este episodio <3 sigueme en @historiasdeunachilanga

05. La salud mental no es negocio

Jun 14th, 2021 49m 22s

Que onda!! Hoy tenemos un episodio nuevo, cuando grabe este episodio no lo quería hacer tanto que termine enojada en este episodio jajaja escucha, espero te guste.

04. La historia de Ana con el bullying

May 17th, 2021 44m 40s

Hola :3 bonito inicio de semana! Alguna vez se han puesto a reflexionar de la palabra "bullying". Bueno este episodio platico de mi historia con este tema y las veces en que fui y me bulearon. Ten un gran día saludos (tono godin).

03. Las series que me hacen trascender.

May 2nd, 2021 32m 44s

Hola hoy no tienes nada que ver en netflix, youtube o Amazon y quieres ver algo mas que una serie te hago tres recomendaciones buenísimas para mi ❤️puede que te guste alguna o que ya viste pero le quieres dar otro punto de vista :) escuchame y

02. Mitos del matrimonio

Mar 30th, 2021 24m 46s

Hola gente :) En este episodio hablaremos de los mitos o ideas que tiene la gente ante al matrimonio y como yo lo he vivido , te cuento un poco de los malos comentarios y platico un poco de lo actual en mi vida, saludos :)

1. Desaprender.

Mar 9th, 2021 27m 12s

Hola, hoy hablaremos de las veces que hemos caído en el machismo, de las veces que yo la he regado, esto lo hago para no olvidar a las mujeres que ya no están y las que seguimos en la lucha desde nuestra trinchera, les amo.

25. Home Office

Feb 5th, 2021 43m 56s

Que onda oyentes! amigos , conocidos , saludos donde te encuentres y esperando que escuchando este episodio nos encontremos en esta situación que todos nos tiene vueltos locos. Hoy subo un episodio con mi hermana :) nos cuenta su momento con

24.Alza la voz, no nos quedemos callados.

Jan 27th, 2021 21m 10s

Hola que milagro, te saludo desde mi habitación con ganas de llorar y para decirte que no estamos solas, estamos juntas. Este episodio tocó un tema de la semana pasada, donde no soy solo yo, soy todas las mujeres que vivimos estas situaciones d

23. Hablando de un tema importante

Dec 30th, 2020 1h 16m

Hola amigos el milagro de año nuevo, nuevo episodio, nuevo tema. Pongamos mas atención en estos temas y sean felices. Les dejo este regalo con una amiga experta valeria corona @valeriicoc.

22. Cerrando los 26 años

Dec 6th, 2020 20m

Hola gente, les dejo este episodio que es una despedida de los 26 años y como me encuentro ahora y como siempre mi consejo semanal. Los quiero sencillamente gracias.

22. Que le gusta a Ana.

Nov 29th, 2020 46m 17s

Te cuento un poco de mi, mis gustos culposos, los lugares en México que me marcaron y que banda me encanta, espero nos conectemos y seamos amigos. . Quedate conmigo y se feliz.

21. Camino hacia el escenario.

Nov 23rd, 2020 1h 40m

Hola :) En este episodio te contamos Rosy y yo como llegamos a trabajar en el escenario, Rosy te cuenta como es ser una bailarina profesional y yo sin querer te cuento como la vida me llevo a ser parte de un gran equipo de espectáculos.esper

20. ¿Por que es importante perdonar a tus padres?

Nov 15th, 2020 21m 59s

Hola amigos , gracias por escuchar un episodio mas de este su podcast, este siguiente episodio es una catarsis tan fuerte, espero te deje pensando un poquito, ya que a veces la relación de nuestros padres es difícil espero te guste :)

19. Experiencia en la escuela.

Nov 8th, 2020 1h 18m

Todos en algún momento de la vida tuvimos etapas difíciles y por otro lado caminos divertidos pero de mucho aprendizaje.Amigo juan y yo te contamos nuestras experiencias negativas desde las buenas notas en la escuela hasta como la universi

18. Cuentos para dormir (historias de miedo)

Oct 31st, 2020 1h 24m

Felices fiestas de día de muertos y hallowen :) Gracias por escucharme , hoy les tengo un episodio muy divertido con mi mejor amiga Gaby y Francisco :), espero les gusta y lo disfruten tanto como nosotros, tenia un episodio anterior a este per

17. Adopción.

Oct 25th, 2020 1h 6m

Hola :) hoy tocaremos un tema muy especial y tenemos un invitado que nos cuenta su historia y nos enseña como el amor lo es todo en esta vida <3.gracias por escucharme y respetemos las creencias . ideologías y viviremos en un mundo mas tranqu

16. Chetumal , Qroo.

Oct 18th, 2020 1h 22m

Hola [email protected]és de a ver escuchado el episodio pasado , les conté un poco de mi experiencia pre- movilidad , esta vez les dejo esta platica con un amigo nacido en esta bella ciudad del caribe mexicano.¿Quieres vivir la experiencia de cono

15. Mi experiencia de movilidad.

Oct 11th, 2020 55m 38s

Hola, como estas? sigues aquí conmigo?, gracias, te abrazo a distancia, amigo chilango:).Alguna vez has querido irte a estudiar alguna parte del mundo o de tu país, pero no tienes dinero , tiempo o las ganas?. Te cuento mi historia (la primer

14. A pesar de las adversidades aquí estamos

Oct 4th, 2020 34m 35s

Hola , que tal? estas bien?Este 2020 nos ha cambiado la vida en todos los sentidos, te cuento la historia de una mujer que a pesar de las adversidades aquí esta, Olga una de las personas con mas fuerza e inteligencia que conozco, te cuen

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