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Hito 大聯盟
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🏴☠️Clayton Kershaw 的日常準備（routine）🏴☠️賽後的恢復：核心、手臂、心肺、營養🏴☠️加速發炎反應的原理🏴☠️賽後隔天：間歇跑或長跑、重量訓練、傳接球🏴☠️柏毓在先發隔天針灸🏴☠️重量前的碳水與營養補充、重量後的高蛋白🏴☠️第三天還是第二天投牛棚日🏴☠️牛棚練投的菜單與修正球路🏴☠️牛棚完做上半身重量與核心訓練🏴☠️進行拔罐的時機🏴☠️牛棚日後的節奏重量與遠投🏴☠️看分析影片抓感覺🏴
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論道奇洋基系列賽 (19:38)、水原一平認罪 (35:37)、五名球員因賭博而被禁賽 (39:53)、Rimas Sports 私下暗盤被球員工會拔證 (1:17:44)、老虎隊先發投手群表現 (1:30:38)、Spencer Torkelson 被下放 AAA (1:42:32) 與藍鳥的打擊低潮 (1:58:45)。「轉學生週記」分享Adam 帶視障按摩
🦜玩信用卡的理由🏴☠️Defensive Indifference 與掐脖子🏴☠️投手暗號小卡🏴☠️在打擊練習接球（shagging）🏴☠️中繼投手的困難🏴☠️翻譯到底能不能在暫停上場翻譯🏴☠️高中生旅美的優缺點🦜在美國過馬路🏴☠️拉丁球員學英文😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hi
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先討論守護者工具人 David Fry 本季的異軍突起(17:11)、Jorge Lopez 的失言風波與被大都會指定轉讓(26:14)、資深裁判 Angel Hernandez 宣布退休(01:02:20)、David Fletcher 開始轉型成蝴蝶球投手(01:20:32)。聽眾信箱單元，兩位主持人特別感謝長期贊助和收聽節目的聽眾朋友(01:30:23)，
🏴☠️強迫取分戰術🏴☠️棒球英文術語🏴☠️總教練被驅逐出場🦜南北戰爭與陣亡將士紀念日🏴☠️翻譯角色與定位🏴☠️弘稜拒絕退場🏴☠️宗哲開季慢熱🏴☠️柏毓肩膀狀況🦜在美國餐廳點牛排🏴☠️與宗哲聊台灣棒球環境改進😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab3
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Ronald Acuña Jr. 左膝 ACL 受傷整季報銷 (20:25)、Rob Manfred 談電子好球帶上路時機 (53:14)、Framber Valdez 和 Jhoan Duran 抱怨配球 (1:15:30)、主審戴 PitchCom 的可能性 (1:48:32)、Josh Hader 在釀酒人時的使用說明書 (2:02:10)，以及天使隊投手
🏴☠️發展主管給宗哲的建議🏴☠️海盜隊的 DISC 心理測驗🏴☠️小聯盟發展名單🏴☠️界外球意外🏴☠️打者賽前會議🏴☠️球種英文術語🏴☠️對方投手球種熱區🦜美國飯店早餐教戰守則🏴☠️系列賽對手情蒐報告🏴☠️破解暗號的真實情況🏴☠️CRG 是什麼🦜質感男孩的抗痘妙招😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/group
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Ronel Blanco 因違反外來物質規定遭到禁賽(35:32)、道奇隊的防守站位如何幫助 James Paxton 投出優質成績(43:50)、Ron Washington 下達強迫取分戰術失敗與其後續發言(01:00:21)、David Fletcher 涉嫌非法運動博弈(01:22:14)、巨人隊的傷兵潮及潛在陣容問題(01:37:24)、提升先發投手重
🦜幫班長舒緩與出公差🦜弟弟射靶的故事🏴☠️測量手肘、肩膀、髖關節角度🏴☠️球員的賽後恢復課程🦜美國鞋子比較不容易髒🦜Panda Express 的點餐選擇🏴☠️球隊的袋鼠法庭🏴☠️為什麼客隊穿灰色🏴☠️為客隊服務的 clubbie🏴☠️決定穿球衣款式的權利🦜代糖可樂的差別🏴☠️美國的國歌禮儀😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：f
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論大物 Paul Skenes 的初登板 (29:28)、Statcast 新推出球棒追蹤數據 (58:36)、Mike Trout 表示主動選擇進行手術 (2:09:00)、Willson Contreras 被球棒打中前臂的妨礙打擊 (2:22:30)，與大聯盟發出關於逃避選秀的備忘錄 (2:42:11)，「好書我來讀」分享《大谷翔平：武士初心》讀後心得 (
🏴☠️球員如何補水🦜美國飯店找水喝🦜塔塔加騎車累到掛的經驗🦜美國自助加油🏴☠️總教練 Robby Hammock 的故事🦜在加油站幫輪胎打氣🏴☠️steal stop 戰術🏴☠️夾殺的三尺線🦜兵役體檢與扁平足🦜運動員兵役規定🏴☠️因雨延賽的預報🏴☠️高飛球練習濺血😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hi
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論教士跟馬林魚的 Luis Arraez 交易案(23:08)、光芒和釀酒人的打架事件與後續懲處(50:00)、大聯盟裁判上週兩次出包(01:07:37)、今永昇太的絕佳開季與跟山本由伸的比較(01:26:58)、Elly De La Cruz 超群的全壘打和盜壘表現(01:43:36)、受蜜蜂延遲的道奇響尾蛇之戰(01:56:46)、大聯盟跟 Roku 談週日早安
🍩甜甜圈笑話🏴☠️翻譯的工作服🏴☠️讀書人進入棒球圈🦜環境對人的影響🏴☠️宗哲打擊低潮🦜Altoona 的餐廳 Tom & Joe's🏴☠️5 支 2 理論🦜雞湯麵食譜🦜蛋料理的英文🦜蛋白質攝取量🦜珍珠奶茶與無糖茶🏴☠️傳一壘暴傳後跑者該怎麼跑🏴☠️連敗中的低級失誤😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 The Athletic 調查球隊高層業界投票結果 (40:04)、台灣的數據棒球風氣與現狀 (1:11:34)、牛棚投手轉先發的案例 (1:28:30)、運動家終結者 Mason Miller 火球連發 (1:50:21)、Aaron Boone 被驅逐出場烏龍 (2:05:17) 與 KBO 發生電子好球帶爭議 (2:17:46)。「人物我來講」介紹球場博
🦜在美國剪頭髮🏴☠️心理教練給柏毓的建議🦜頸枕挑選指南🏴☠️延遲盜壘（delayed steal）的訣竅🦜客場旅館警報🦜租公務車租到貨車🦜美國的後照鏡🦜開車坐車顯現真實人格🦜Crocs 鞋扣取代刺青🏴☠️高飛犧牲打的促請裁決🏴☠️小聯盟的巴士😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hit
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論白襪隊開季的悲慘戰績(18:48)、皇家隊開季的紅盤(36:14)、名人堂教練 Whitey Herzog 逝世(51:17)、知名猶太裔投手 Ken Holtzman 逝世(01:23:47)、道奇隊退役投手 Carl Erskine 逝世(01:25:09)、洋基廣播播報員 John Sterling 退休(01:31:56)、海盜隊是否該把 Paul Ske
🏴☠️美國氣象預報🏴☠️守備教練看宗哲的美技🦜Uber Eats 點餐🏴☠️三壘搶分戰術🦜在美國網購與現金回饋🏴☠️心理教練給宗哲的建議🏴☠️聽眾索取簽名指南🦜帶香氛蠟燭去客場🦜華盛頓半日遊🏴☠️教練鼓勵的方式😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb📬 信箱：hitomlb.com/1f53ab3
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論鄧愷威第三次登板 (19:57)、水原一平案起訴書 (26:15)、紅襪 2004 年冠軍隊 20 週年紀念儀式 (57:31)、Jackson Holliday 升上大聯盟 (1:14:44)、太空人隊先發輪值傷情 (1:30:24)、Bad Bunny 經紀公司違反規定 (1:38:17) 與 Jordan Montgomery 更換經紀公司 (1:44:55
🏴☠️球隊內的模擬賽🏴☠️球賽中下雪🏴☠️投球動作的頓點🏴☠️客場的飯店🏴☠️客場的健身房與熱身🏴☠️小聯盟賽程安排🦜禦寒穿衣指南🏴☠️開心果捕手教練 Taylor Davis🏴☠️球隊今年的投手實戰策略🏴☠️內野高飛必死球的抉擇🏴☠️球隊今年的打者實戰策略🦜求婚的鑽戒🏴☠️投球時鐘與投手受傷的關聯性😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.c
本集節目由「Jerry 龍」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Stephen Strasburg 宣布退休(11:33)、鄧愷威第二次大聯盟登板(18:12)、大谷道奇首轟球的球迷球團爭議(29:23)、多位名投遭逢手肘韌帶傷勢與近年投手傷病爆量問題(01:00:07)、馬林魚開季的連敗和不執行總教練 Schumaker 的選擇權(01:34:11)、運動家宣布 2025 到 2027
🏴☠️球隊租屋津貼🦜美國房屋格局🦜冷熱水幫助血液循環🦜美國購房成本🏴☠️從基地分發到 AA🦜搭飛機的運氣🦜美國處理行李的方式🏴☠️休息室管理（clubbie）的工作與小費🦜美國租車眉角🏴☠️Altoona 休息室的格局🦜超市的會員卡🏴☠️球隊提供的漢堡😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/groups/hitomlb�
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集討論 Jacky 轉播中職大巨蛋開幕戰心得 (18:14)、鄧愷威大聯盟初登板 (53:14)、Rob Manfred 透露水原案調查時程 (1:13:01)、Will Smith 的十年延長合約 (1:31:37)、Cavnar 與 Vogt 在運動家開幕戰初登場 (1:51:36)、運動家過渡球場進度 (2:04:02)、球員工會傳出內鬥 (2:09:01) 與
=== 本集節目洽洽香瓜子、Lululemon、迪卡儂「都沒有贊助」===🏴☠️球隊對於大谷新聞的反應🏴☠️比賽時吃的零食🏴☠️棒球員為什麼常吐口水🦜 感謝球迷送的台灣茶葉🏴☠️捕手的暗號組合🏴☠️球探猴哥的回饋🏴☠️規則五選秀與保護名單🦜 美國 outlet 平日超級便宜🏴☠️壘上有人時投手處理滾地球的策略🦜 美國的小費計算🏴☠️大聯盟封壘的新規定🏴☠️跑者因應壘線變寬的作法🏴☠️和 Vamos 採訪團隊的互
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb本集首先討論道奇隊 2024 年打線前三棒的不凡之處(19:28)、水原一平涉賭牽扯大谷翔平(25:10)、大聯盟韓國開幕系列賽(01:19:39)、Blake Snell 跟舊金山巨人簽約(01:34:56)。接著大來賓時間訪問 podcast《火箭隊的議員》的主持人 Rex 陳佳鴻，請他來聊聊在美國擔任物理治療師的背景和工作內容(01:55:32)、接觸到大聯盟球
🏴☠️Jackson Holliday 對上 Paul Skenes🏴☠️電子好球帶與 PitchCom🦜 球場的熱狗🏴☠️臨時調整投手出場順序🏴☠️球路設計與配球思維🦜 休賽日採買🏴☠️意象訓練🦜 室友的鬧鐘🏴☠️球員認知測試🏴☠️力板用途與運動表現🦜 對於水原事件的反思😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projects/hitomlb🏟 官網：hitomlb.com/👋 社團：fb.com/group
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