Ik ben Martine van ontspanningspraktijk Hollands Welvaren.Tijdens deze podcast neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt.

Met vandaag in de podcast: “Een cadeautje 💝 voor je lichaam“

Je lichaam is er iedere dag voor jou, onvoorwaardelijk. En terwijl jij je dagelijks leven leidt, doet je lichaam zijn uiterste best om te ademen, te lopen, je hartslag te regelen enz.

Bijzondere toch hoe je lichaam dat allemaal regelt? Daar hoef je niets voor te doen. Daarom staan we bij deze podcast even stil om hier bewust van te zijn en dankbaarheid te voelen voor je lichaam 🙏

Wil je meer weten over mediteren of andere rustmomenten, kijk dan op de website: www.hollandswelvaren.eu en/of Instagram/Facebook: @hollandswelvaren.eu.

Veel plezier met het luisteren van deze podcast, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!