#111 Pausen, No-Mind und Achtsamkeit - das solltest Du nicht tun
Released Sunday, 7th April 2024
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HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout
Ich bin Regina, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische Sozialtherapeutin & Zyklusexpertin und ich zeige Dir, wie Du Deine Ernährung, Deinen Zyklus und Dein Mindset nutzen kannst, um Deine Nebennieren (die Stresszentale Deines Körpers) zu stärken und endlich wieder mehr Energie zu haben.Nimm' HORMONE | ESSEN einfach mit: auf Deinem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen oder beim Chillen auf dem Sofa.Lass Dein Leben leicht und voller Energie sein!Join Podchaser to...
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