El síndrome de Burnout genera un desgaste emocional, físico y mental, por ende afecta tu relacion intra e interpersonal. Descubre más de este síndrome y cuida tu salud mental💙

¿Te quieres o te odias?

Jun 24th, 2021 12m 22s

Deja de auto saboterte, amate, valorate, construyete e ingnora los comentarios negativos

Hábitos para crear tu propio Glow Up (brillo)

Jun 14th, 2021 17m 34s

Brilla y ayuda a brillar a los demás implementando estos hábitos que te comparto💖

Tips para vencer el pánico escénico

Jun 11th, 2021 18m 35s

En el presente podcast te dejo algunos tips que te pueden ayudar a vencer el pánico escénico, confia en ti💙

Afirmaciones positivas parte 2

Mar 2nd, 2021 4m 55s

Comienza o Termina tu día con estas afirmaciones, repitelas cada día y verás como tu paz interior será cada vez mayor💙

¡Gratitud!

Feb 14th, 2021 5m 55s

La gratitud te lleva a mejorar tus pensamientos y te genera una estabilidad emocional y mental. Agradece por lo que tienes, por lo que no tienes y por lo que se fue💙

8 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen💙

Feb 4th, 2021 15m 40s

No es para usarlo de teoría o porque así este marcado, estas 8 cosas u 8 tips son para mejorar inter y externamente😇💜💙

Afirmaciones positivas para un gran día

Jan 31st, 2021 6m 24s

El cerebro registra lo que le dictes. Ponle cosas positivas y verás como irás sintiendote mejor.💙

La importancia de las emociones.

Dec 31st, 2020 51m 16s

El conocerte te permitirá identificar tus emociones y la de los demás, así mismo manejarlas adecuadamente para mejorar tus relaciones con los demás y contigo mismo. Escucha este podcast de mano de la psicóloga Miriam.

Ley de atracción

Dec 28th, 2020 27m 12s

¿Haz escuchado sobre ella? Te invito a que escuches este podcast y cambies tu mentalidad para tener una mente exitosa💖

Un viaje a las estrellas

Dec 28th, 2020 7m 21s

Te invito a ver esta gran historia, hecha por Alejandro Mascorro.

La discriminación en México.

Dec 3rd, 2020 25m 28s

La discriminación no es un concepto que surgio de la noche a la mañana, surgió desde la epoca de la Nueva España, enterate de los antecedentes y de cómo afecta a las personas que son discriminadas.

Datos curiosos y derechos de la vejez

Nov 26th, 2020 1h 48m

Es importante conocer y darle valor a los derechos de los adultos mayores, tenemos mucho que aprender de ellos, conforman el libro de la sabiduría.

¿Y tú te atreves a salir de tu zona de confort?

Nov 18th, 2020 12m 26s

Arriesgate, atrevete a hacer las cosas, retate a ti mism@, ponte objetivos y usa el miedo a tu favor. Solamente así llegarás a ser exitos@.

¿Por qué si lo tengo todo me siento vacía?

Nov 14th, 2020 9m 41s

Te ha pasado que lo tienes todo y te sientes vacío o vacía? Es porque tienes que trabajar cosas en ti, escuchate, date tiempo para ti y mejora para estar bien contigo mismo y con los demás.

Elige bien a tus amistades y a tu pareja

Aug 26th, 2020 9m 51s

Alejate de la gente que te resta, busca gente que te sume y que no solamente te hable para pedir favores sino que se interese por ti, elige bien con quien te rodeas, alejate de lo negativo.

La motivación

Aug 4th, 2020 7m 45s

La motivación no es definitiva, es momentánea, no culpes a nadie por no motivarte, la responsabilidad de ello es tuya, haz que tus objetivos tengan más peso que la motivación.

El amor en la actualidad

Aug 3rd, 2020 40m 3s

No tengas miedo a amar, arriesgate, demuestra interés, aprovecha cada segundo, analiza bien lo que haces en tus relaciones que no funcionan. Hoy es cuando puedes mejorar.