Vídeo integrante do Programa de Treinamento Comportamental HumanaMente60+, trata da identificação e construção de um "espaço ideal" chamado Lugar Seguro, que permite colocar-se, a si mesmo, em contato com o mais profundo de sua mente - a sua es

Ep.20 - Entre Tempos - Retrospectiva 2020 - 4 - Reforço Imune Parte 2

Dec 29th, 2020 25m 19s

O conteúdo deste exercício de treinamento convida a conhecer o funcionamento e a mecânica de absorção da energia disponibilizada ao nosso corpo pela respiração. Não nos damos conta, frequentemente, da função existente por trás do simples ato d

Ep.19 - Entre Tempos - Retrospectiva 2020 - 3 - Reforço Imunitário Parte 1

Dec 29th, 2020 13m 18s

Vídeo integrante do Programa de Treinamento Comportamental HumanaMente 60+, que discorre acerca da importância das práticas comportamentais de controle da ansiedade para redução do estresse. Exercícios de Mindfulness, meditação, relaxamento e

Ep.17 - Entre Tempos - Retrospectiva 2020 - 1 - Exercício Inicial - Consciência

Dec 29th, 2020 17m 47s

Este vídeo se refere a um exercício inicial, direcionado a um público com pouco ou nenhum conhecimento acerca das práticas de relaxamentos que HumanaMente60+ adota nos seus variados programas de treinamentos comportamentais. É uma prática int

Ep.16 - Entre Tempos - Retrospectiva 2020 - Introdução - Os melhores momentos do Canal Humanamente60mais no Youtube.

Dec 29th, 2020 5m 41s

Chegamos ao final de 2020!No limiar do ano, avaliando retrospectivamente os resultados positivos apurados junto aos participantes, tanto do Canal de Youtube - Humanamente60mais, quanto do Canal PODCAST Humanamente60mais, surge uma novidade: a

Ep.15 - Entre Tempos - Episódio Especial ALERTA - Cuidados com Aglomerações.

Dec 25th, 2020 31m 44s

Alerta: Veiculado, concitando a todos os ouvintes, vencerem suas fragilidades emocionais e imbuirem-se da seriedade, da gravidade e do risco que todos correm em função das possíveis aglomerações causadas pelas festividades de Final de Ano.---

Ep. 14 - Entre Tempos - Relaxamento Infinito

Dec 24th, 2020 19m 10s

Este exercício, criado para você, atende aos pedidos de ouvintes praticantes dos nossos relaxamentos, reivindicando, na sua grande maioria, o desejo de poder expandir os momentos prazerosos dos estados de relaxamento... Desenhei este relaxamen

Ep.13 - Entre Tempos - Conversa com Prof. Pedro Balse

Dec 21st, 2020 12m 55s

Pedro Balse, professor, músico, youtuber, podcaster e produtor de eventos é o nosso interlocutor nesta conversa, entre Portugal, Brasil e o mundo.... Surge um episódio diferente (talvez um modelo novo de interação) que acontece a partir da gen

Chamada Geral: Entrevista com Prof. Pedro Balse em 22 de dezembro de 2020

Dec 16th, 2020 5m 1s

Neste Episódio Chamada, um convite para você ouvinte Humanamente60mais. Entrevistamos Pedro Balse, nosso ouvinte e divulgador, através de seus canais, desde a cidade de SINTRA em Portugal.Conheçam o entrevistado! A entrevista foi realizada

Ep. 12 - Entre Tempos - Alerta: cuidados redobrados com a Nova Onda de COVID-19 - Dr Ronaldo Laranjeira, Pres. SPDM. Dia Nacional de Combate ao Câncer - 27 de novembro.

Nov 27th, 2020 3m 34s

No dia 27 de novembro, data que marca o Dia Nacional de Combate ao Câncer, campanha que remonta a 1988, informações importantes são destaque na prevenção, a começar por adotar e praticar hábitos saudáveis. Em outros episódios abordamos os tem

Ep.11 - Entre Tempos - Dia 14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes - Novembro Diabetes Azul de 2020

Nov 14th, 2020 11m 18s

Neste episódio, como divulgador e apoiador das Campanhas pela Saúde, Bem-estar, Qualidade de Vida e Felicidade, além daquelas em prol da Defesa do Meio Ambiente - "a casa de todos nós", o Podcast Humanamente60mais traz, no dia de hoje, o enfoqu

Ep.10 - Entre Tempos - Campanha Coração na Batida Certa 2020 - Dia 12 de Novembro DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DAS ARRITMIAS CARDÍACAS E MORTE SÚBITA. SOBRAC

Nov 12th, 2020 2m 54s

Neste episódio nosso Podcast apoia e divulga, em seu canal, a Campanha da SOBRAC - CORAÇÃO NA BATIDA CERTA 2020.Dia 12 de Novembro - Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita.www.sobrac.org/campanhaConteúdo de áudio d

Ep. 9 - Entre Tempos - Matéria Especial Eleições 2020 Informações Úteis - Fonte: Portal do Conhecimento 10/11/2020 link na descrição do Podcast.

Nov 10th, 2020 2m 31s

Aqui, o link para o artigo completo na publicação Portal do Envelhecimentohttps://www.portaldoenvelhecimento.com.br/no-dia-15-das-7h-as-10h-eleitores-acima-de-60-anos-terao-preferencia/Neste E 9 - Entre Tempos - tomamos de empréstimo artigo p

Ep. 8 - Entre Tempos - Comentários sobre as Atividades Futuras. Exercício Breve.

Nov 6th, 2020 18m

Este pequeno intervalo, chamado de Entre Tempos, traz episódios de reconhecimento e gratidão a você, nosso ouvinte. A Temporada 1 foi um sucesso. Ultrapassamos os 1200 ouvintes, e estamos preparando, especialmente para você, a Temporada 2, que

T1 - Bonus Semana 7 - Encerramento Temporada 1 - Relaxamento Integrativo

Oct 29th, 2020 14m 56s

Que bom ter você aqui, dou as boas vindas de coração!Antes de tudo, quero deixar aqui os indicativos que fiz referência no Episodio 7, comentando sobre a mensagem da ouvinte e seguidora, Maria Eugênia Meireles. Ela é a fundadora e organizadora

T1 E7 - Encerramento da Temporada 1

Oct 29th, 2020 31m 29s

Recomendações para você:- Respirar... respirar corretamente, como treinou nos nossos encontros. A Respiração é a primeira manifestação de vida no meio extra uterino ... Você veio ao mundo, e respirou! .... Respirou, e continua respirando...

T1 - Bônus Semana 6 - Vai o Rosa... vêm o Azul... e, o Dourado. Campanhas de Prevenção ao Câncer de Próstata, Diabetes e Câncer Infanto-Juvenil.

Oct 26th, 2020 7m 19s

Outubro se vai... foi bom, trouxe mais visibilidade ao Outubro Rosa, não só pela consagrada importância da Campanha de Prevenção do Câncer de Mama, em mulheres e homens, como pela ênfase no Dia Internacional e Nacional da Pessoa Idosa e ainda p

T1 E6 - Treinamento em Relaxamento Livre, Leve e Fluido

Oct 23rd, 2020 29m 10s

Com este penúltimo episódio desta Temporada, já nos aproximando do final, apresento um exercício de Treinamento Comportamental, para retenção da psicoeducação e das habilidades necessárias para a qualidade de vida, saúde e bem-estar. No último

T1 - Programa Especial - Alegria, Agradecimento e Entusiasmo - Dois meses no ar e com muitos ouvintes.

Oct 18th, 2020 7m 19s

Olá a todos! Quero iniciar com palavras de agradecimento a todos aqueles que no dia-a-dia ajudam este podcast a chegar mais longe.Este é um Programa de Alegria, de Agradecimento e de Entusiasmo que dedico a você ouvinte seguidor. É um mome

T1 E5 - Outubro Rosa - A Prevenção Começa com Você - Fixação do Aprendizado: Parábola O Relógio Perdido.

Oct 15th, 2020 11m 24s

Na continuação das atividades do OUTUBRO ROSA, com ênfase na Prevenção do Câncer de Mama, em mulheres e homens, apresento este episódio para fixação do aprendizado, onde utilizo uma parábola cuja autoria desconheço, entretanto, agradeço pela su

T1 - Bônus - Semana 5 - Outubro Rosa - A Prevenção Começa com Você - Exercício de Aprofundamento

Oct 13th, 2020 23m 5s

Neste Episódio Bônus - Semana 5 - Outubro Rosa, apresento, em sequência ao treinamento introdutório - relaxamento breve - oferecido no episódio anterior, uma prática guiada para exercício de aprofundamento do relaxamento. Como explicado, é sem

T1 - Especial Semana 5 - Dia Mundial da Saúde Mental

Oct 11th, 2020 10m 22s

Esta Imagem de capa do Episódio T1 - Especial Semana 5 - Dia Mundial da Saúde Mental, representa o acolhimento que reiteramos pelas publicações do Podcast Humanamente60mais, justo agora, no decurso do mês de Outubro de 2020, dentro da Campanha

T1 E4 - Outubro Rosa - A Prevenção começa com Você. Faça o seu autoexame, sempre!

Oct 9th, 2020 18m 29s

O Título deste Episódio foi escolhido com muito carinho e cuidado.O Podcast Humanamente60mais, pretende ser um porta-voz contribuindo na divulgação da Campanha de Prevenção.A Campanha é Universal e a conscientização é pessoal.Em caso de susp

T1 - Bônus - Semana 4 - Episódio Especial - VELHICE NÃO! Dia Internacional e Nacional da Pessoa Idosa com o apresentador - Ale Baki.

Oct 6th, 2020 9m 13s

Neste episódio, da Semana 4 - Apresento o complemento - o desafio cumprido pelo meu amigo Alexandre Baksa que, com o bom humor costumeiro, apresenta uma mensagem muito séria, e animada também. O titulo do episódio gravado por ele é VELHICE NÃ