Natascha og Mette har inviteret Sandra Grønmann ind til en snak om venskaber i voksenlivet. De har alle lært hinanden at kende igennem Instagram og de taler om vigtigheden i venskaber og om, hvor fantastik det er at få venner i voksenlivet. De giver fif til, hvad du kan gøre, hvis du føler dig ensom eller blot ønsker at kontakte en du ikke har mødt før.

Sandra er på besøg i Jylland og inden optagelsen har alle været en tur på badebroen og i havet. Sandra prøver kræfter med vinterbadning for først gang, så lyt med når hun fortæller om hendes oplevelse med det kolde vand. Hør også Mettes erfaring med vinterbadning gennem 4 år og hør, hvorfor hun synes det er så fantastik, som det er.