Håvard Lilleheie fikk ADHD-diagnosen i voksen alder: «En av de største grunnene til at folk sliter psykisk er at samfunnet krever for mye av oss i forhold til hva vi er i stand til å håndtere!» En drømmedag for tobarnsfaren er en dag uten mail og mas. Skuespilleren, programlederen og komikeren Lilleheie begynte med ungdomsprogrammet “U” på Nrk i 2000, og siden ble det NRK P3, forestillinger og TV-program som Manshow, Showman, Praktisk Info med Jon Almaas, filmen «United» og 16 ukers helvete. Bli med en avslappet og selvironisk Håvard Lilleheie tilbake i tid i denne episoden av “Hvordan ble du sånn”.