Hier findet ihr Danielle, hier den Quarks Artikel, den ich in Teilen zitiere und hier mein Patreon Konto.Die beiden im Podcast erwähnten Artikel sind Was das Coronavirus mit mir macht und Welcher Mensch möchte ich gewesen sein, wenn diese Kris

Folge 13 - Spiritualität in Zeiten von Corona

Jul 14th, 2020 54m 14s

Im vergangenen Jahr habe ich gemeinsam mit Danielle Deckert eine Podcastfolge zum Thema Spiritualität aufgenommen. Aber zwischenzeitlich kam ja 2020 um die Ecke und hat für ordentlich Ernüchterung in der spirituellen Szene gesorgt. Daher haben

Folge 12 - Schlaf & Schlafen

Nov 5th, 2019 57m 41s

In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Christine Lenz, DER Expertin für Schlafgesundheit und Schlafmedizin. Ich wollte wissen: Gibt es Lerchen und Eulen wirklich? Was, wenn man sich nie an Träume erinnern kann? Wie lange schläft ein gesu

Folge 11 - Spiritualität

Aug 18th, 2019 46m 2s

In Folge 11 unterhalte ich mich mit Danielle Deckert vom Auszeitkalender über das Thema "Spiritualität". Was genau bedeutet Spiritualität und was hat Instagram und Social Media damit zu tun? Machen mich ein Dankbarkeitstagebuch und eine Morgenr

Folge 10 - Feminismus

Jul 23rd, 2019 45m 7s

Ich habe mir Matthias Schmidt von Sense Healing geschnappt und versucht, mich im direkten Gespräch mit einem männlichen Gegenüber mal dem Thema "Feminismus" zu nähern. Zweifelsohne ein heisses Eisen und natürlich passt so ein großes Thema nicht

Sound Bath Berlin

Jul 1st, 2019 2m

Ab dem 8. Juli hoste ich zusammen mit Matthias von Sense Healing jeden Montag Abend um 20 Uhr ein 60-minütiges Sound Bath in Berlin (Prenzlauer Berg). Hier könnt ihr schon mal 2 Minuten lang reinhören. Alle weiteren Infos findet ihr in den Show

Folge 9 - Reinkarnation

Feb 12th, 2019 54m 40s

Im vergangenen Jahr habe ich eine Karma Session mit Lisa Hinrichsen gemacht, die mein Leben verändert hat. Ich habe lange überlegt, wie ich diese Erfahrung mit euch teilen kann und so ist diese Podcast Episode entstanden.Alle Links in den Sho

I LOVE SPA Meditation

Jul 26th, 2018 8m 15s

Hier findet ihr den Artikel zur Meditation:https://ilovespa.de/2018/07/27/i-love-spa-meditation-mit-pure-prana-label/

Self Love Club 05 - Face Shaming

Jul 14th, 2018 8m 52s

Hier findet ihr den Artikel zur Folge:https://ilovespa.de/2016/08/30/body-shaming-faengt-im-gesicht-an/Hier findet ihr den Self Love Sunday:https://ilovespa.de/category/selflove-sunday/Hier gibt's alle Infos zur Teilnahme am Projekt:https:

Self Love Club 04 - Bikini Body Guide

Jul 7th, 2018 6m 21s

Hier findet ihr den Artikel zur Folge:https://ilovespa.de/2016/05/26/bikini-body-guide-have-a-body-and-wear-a-fucking-bikini/Hier findet ihr den Self Love Sunday:https://ilovespa.de/category/selflove-sunday/Hier gibt's alle Infos zur Teilna

Self Love Club 03 - #starteating

Jun 30th, 2018 9m 8s

Hier findet ihr den Artikel zur Folge:https://ilovespa.de/2015/09/10/start-eating/Hier findet ihr den Self Love Sunday:https://ilovespa.de/category/selflove-sunday/Hier gibt's alle Infos zur Teilnahme am Projekt:https://ilovespa.de/selflov

Self Love Club 02 - Natural Detox – Superstar Leber

Jun 24th, 2018 6m 10s

Einmal hier lang zur Diskussion:https://ilovespa.de/2015/02/23/natural-detox-leber/

Self Love Club 01 - The perfect female body? Seriously?

Jun 11th, 2018 8m

Hier findet ihr den Artikel zur Folge:https://ilovespa.de/2015/01/19/yoga-und-fitnesswahn/Hier findet ihr den Self Love Sunday:https://ilovespa.de/category/selflove-sunday/Hier gibt's alle Infos zur Teilnahme am Projekt:https://ilovespa.de

Folge 8 - Zu dick für Body Positivity?

Dec 24th, 2017 1h 4m

Eine Zeit wie Weihnachten, in der sich so viele Menschen mit ihrem Gewicht auseinandersetzen, scheint mir wie gemacht dafür, mein Interview mit Natalie Rosenke von der Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung mit euch zu teilen.Anlass für d

Folge 7 - Fuck you, Social Media

Oct 14th, 2017 1h 5m

Der I LOVE SPA Podcast wird ein Jahr alt! Zur Feier des Tages habe ich ganz spontan ein Intro improvisiert und mich mit Julia Keith aka Beautyjagd ein bisschen über Social Media unterhalten.Hier geht's zu Julias Blog:https://beautyjagd.de/

Folge 6 - Der Hype um Body Positivity

Oct 4th, 2017 34m 49s

Hier findet ihr Tina und Aquamondo: https://aquamondo.eu/Alle Infos zum Selflove Sunday auf I LOVE SPA:https://ilovespa.de/2017/05/29/neu-ab-juni-der-selflove-sunday/Mein Selflove Sunday Auftritt:https://ilovespa.de/2017/06/04/selflove-su

Folge 5 - Food 'n' Love

Sep 9th, 2017 48m 6s

Im März 2017 habe ich zusammen mit Moritz Warntjen den großen Food 'n' Love Onlinekurs gelaunched, der am 14. Mai in die zweite Runde gehen wird.Den kostenlosen Schnupperkurs findet ihr hier!Hier findet ihr die Facebook Gruppe, von der wir im

Folge 4 - Bloggen als Business

Aug 14th, 2017 53m 49s

Heute zu Gast an meinem Küchentisch: Kathrin Tetzlaff aka ein bisschen vergan! Als Kathrin und ich anfingen zu Bloggen, ging es weder um’s Geld verdienen, noch um Followerzahlen auf Social Media Kanälen. Es gab noch keine Influencer und man d

Folge 3 - Arbeiten als Freelancer im Spa

Jul 17th, 2017 40m 26s

In der dritten Folge des I LOVE SPA Podcasts hab‘ ich Julie an meinen Küchentisch geladen. Wir waren beide mehrere Jahre zur gleichen Zeit freiberuflich für ein ganz bestimmtes Berliner Hotel Spa tätig, haben ein bisschen Wein getrunken und pla

Folge 2 - Sexuelle Grenzüberschreitungen im Spa

Jun 23rd, 2017 21m 14s

Auch in der zweiten Episode des I LOVE SPA Podcasts sitzt mir mein ehemaliger Kollege Zoran gegenüber und wir unterhalten uns über ein Thema, das zwar in jedem Spa präsent ist, über das aber kaum jemand redet: Sexuelle Grenzüberschreitungen im

Folge 1 - Sauna FAQ

Jun 23rd, 2017 14m

Freunde der Entspannung, es ist soweit: Vorhang auf für die erste Folge des I LOVE SPA Podcasts! Ab sofort werde ich mir in unregelmäßigen Abständen zu Themen, die mir relevant erscheinen, ein smartes und eloquentes Gegenüber schnappen und euc

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