Dvejus metus trukusi kelionė, trylika aplankytų šalių, beveik 16 tūkst. įveiktų kilometrų, sėdint ant dviračio. Tokia patirtimi gali pasigirti šiandienos svečiai – Milda Tamašauskaitė ir Dovydas Urbonas.Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Daiktai ir patogi buitis – mūsų laimės dalis.

May 9th, 2019 45m 37s

Daiktai ir patogi buitis – didelė mūsų kasdienybės ir laimės dalis. Kiek tų daiktų reikia? Kaip susitvarkyti buitį, kad ji džiugintų? Laidos viešnia – interjero dizainerė ir lektorė Dalia Mauricaitė-Kalinauskienė.Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Gyvenimas, sulaukus 40-ies.

May 2nd, 2019 42m 1s

Pokalbis apie baimes, laukiant 40-ojo gimtadienio, ir džiaugsmus, ateinančius su šiuo gražiu skaičiumi. Gyvenimas pilna koja, atlapa širdimi, santarvė su savimi. Laidos viešnia – žurnalistė, rašytoja, komunikacijos specialistė Raminta Stanait

Įkvėpk. Iškvėpk. Laimė per pilietiškumą

Apr 25th, 2019 43m 59s

Laimė per pilietiškumą. Kaip atrasti pilnatvę, darant gera savo šaliai? Laidos viešnia – Rima Olberkytė-Stankus. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Fotografas Naglis Bierancas

Apr 18th, 2019 41m 9s

Laidos svečias – fotografas, šokėjas, socialinių tinklų numylėtinis Naglis Bierancas. Kaip prie laimės prisideda populiarumas, o kiek – meilė sau? Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Apie darbą ir svajones

Apr 11th, 2019 46m

Ar tikrai aukštos pareigos ir geras atlyginimas lygu – geras gyvenimas? Kiek kainuoja viską mesti svajonės vardan ir ar iš tiesų siekdami svajonių turime aukoti sočią buitį? Apie visa tai pokalbis iš Balio salos su rinkodariste, trenere ir foto

Įkvėpk. Iškvėpk. Rašytojas, ekonomistas Martynas Jočys

Mar 28th, 2019 46m 14s

Kaip rasti savo kelią? Kaip apginti savo svajonę ir kasdien gyventi pozityviai? Laidos svečias – rašytojas, ekonomistas Martynas Jočys. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Meilė sau ir gražiems drabužiams.

Mar 21st, 2019 45m 19s

Pokalbis apie meilę sau, savo formoms, kilogramams ir gražiems drabužiams. Pašnekovė – Erika Vitulskienė. ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-03-14 12:12

Mar 14th, 2019 43m 55s

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-03-07 12:12

Mar 7th, 2019 44m 32s

Kas yra neurolingvistinis programavimas, o kas – koučingas? Kuris skirtas savipagalbai, o kuris – padėti kitiems? Kaip mūsų veiksmai, kalba, net vaizduotė veikia mūsų vidinę būseną, o kartu – ir sėkmę. Apie viską nuodugniai ir su gausybe prakti

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-28 12:12

Feb 28th, 2019 43m 28s

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-21 12:12

Feb 21st, 2019 46m 18s

Laidos viešnia – Rima Nausėdaitė.Skyrybų skausmas gali tapti tvirtu pagrindu ir motyvacija susikurti naują save ir atrasti pasaulį. Itin atviras pokalbis apie laimės paieškas po subyrėjusios santuokos: laimę numestuose kilogramuose, laimę kelio

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-14 12:12

Feb 14th, 2019 43m 59s

Širdies balsas: kodėl jo reikia klausytis, kaip išmokti jį išgirsti ir kur jis mus veda?Laidos viešnia – knygos „Širdies dienoraštis“ autorė Evelina Biliūnaitė – apie tai, kaip susikurti savą, nuo nieko kito nepriklausomą laimę ir gerbūvį.Ved.

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-07 12:12

Feb 7th, 2019 44m 10s

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Pokalbio tema – kvapai. Kaip kvapų pagalba prisivilioti šilumą į namus, pasikelti nuotaiką ir žiemą praleisti be slogos? Laidos viešnia – „Kvapų namai“ laboratorijos vadovė Rūta Daunoravičienė.Ved. Rimantė K

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-31 12:12

Jan 31st, 2019 43m 58s

Kaip gaminimą ir valgymą paversti kasdiene švente? Ko pasimokyti iš italų – karštos meilės ar lėtų vakarienių? Itališka laimės formulė: nuo šeimos iki lėkštės makaronų – apie tai pokalbis su „Kulinarijos studijos“ įkūrėju, žinomu šefu, televizi

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-24 12:12

Jan 24th, 2019 46m 11s

Miestietė kaime arba ko galima išmokti ir ką atrasti Vilniaus senamiestį iškeitus į tikrų tikriausią kaimo trobą ir lietuviškas džiungles?Kokios laimės formos gyvena ten, kur nėra elektros ir karšto dušo? Apie tai – pokalbis su studijos „Absurd

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-17 12:12

Jan 17th, 2019 46m 4s

Motinystė kaip įkvėpimo šaltinis. Idėjos, darbai, verslai, ko išmokyti ką duoti, kam įkvėpti mums gali vaiko gimimas. Apie viską kas lengva ir sunku ir apie tai kaip būti laiminga mama kalbamės su „Mamų radijo“ įkūrėja, žurnaliste Laura Mazalie

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-10 12:12

Jan 10th, 2019 46m 30s

Metų pradžia yra pats geriausias laikas naujiems atradimams, išbandymams ir iššūkiams. Laidos svečias – tinklaraščio debesyla.lt autorius Danielius Goriunovas. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-27 12:12

Dec 27th, 2018 43m 20s

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. „Mylėk, pasaulis prisitaikys“. Laidos svečias – šių žodžių autorius, kunigas ir poetas Benas Audrius Martusevičius.Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-20 12:12

Dec 20th, 2018 45m 40s

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Už ką, kam, kada ir kodėl turėtume būti dėkingi? Kokią įtaką dėkingumo jausmas daro mūsų pačių savijautai, kaip jis veikia kasdienybę ir įtakoja mūsų tikslus? Ar dėkingi žmonės – tai laimingi ir sėkmingi žmon

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-13 12:12

Dec 13th, 2018 42m 19s

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Kas laimė yra pagal medikus ir mediciną? Geras kraujospūdis ar šviesi galva ryte? Kaip tos laimės pasiekti? Laidos svečias – sporto medicinos gydytojas Juozas Jankauskas. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-06 12:12

Dec 6th, 2018 43m 33s

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-11-29 12:12

Nov 29th, 2018 47m 11s

Tobula mama, tobulas tėtis, tobulas vaikas. Kodėl tobulybės siekimas, kai kalbame apie vaikų auginimą, yra ne siekiamybė, o nuosprendis. Kaip vaikų auginimą ir tėvystę paversti džiaugsmingu procesu? Ir ką daryti, kai džiaugsmo lieka labai maža