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Meyranie Coach
Imparfaite & HeureuseEpisodes
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Description & exercices liés au chakra de la gorge! Communication, honnêteté et expression authentique, c'est facile ou pas pour toi?!
Ça nous arrive tous de commencer une journée dans une énergie peu vibrante ou une humeur désagréable. S'il était possible de transformer notre état relativement facilement? C'est bel et bien le cas.Aujourd'hui, je vous partage une expérienc
On confond souvent l'ennuie, le manque de sens à la vie, une mauvaise circulation énergétique ou le sentiment de vide avec une faim physique! Parce qu'on n'a pas l'habitude de s'attarder au fait que nous sommes composée de plusieurs couches,
Passer à travers les moments difficiles demande un certain état d'esprit. En apprendre les leçons demande de la sagesse. Aujourd'hui, je passe en entrevue une femme qui a vaincu l'anxiété sociale et qui a su sortir plus sage et plus forte après
Aujourd'hui, on prend simplement le temps de se déposer dans l'instant présent, à l'intérieur de soi. Il est facile d'oublier de prendre un temps de connexion à soi-même dans un quotidien chargé. Alors cet épisode est simplement ça, quelques mi
La relation à soi-même est probablement celle qu'on évite le plus dans nos vies. Avec nos horaires chargés, les obligations qu'on se crée et les passe-temps qui nous aident à fuir les vides nécessaires à notre rencontre sincère... Ce n'est pas
On sait d'emblée que ce n'est pas si évident d'ouvrir son coeur. Avant de ressentir l'amour inconditionnel ou de faire des choix en fonction de l'âme, ça prend de l'amour de soi et des guérisons. J'explique donc aujourd'hui le lien entre les ch
On poursuit notre série sur les chakras avec un épisode sur Manipura i.e. le chakra solaire ☀️ On parle du lien entre les traumatismes du passé, nos croyances, et notre aptitude à se positionner socialement & à avoir la volonté et la confiance
Il semble déjà le moment de parler déjà du second centre énergétique : Swadhishtana Chakra. Alors que nos racines nous aident à exister dans le Monde, le chakra sacré nous aide à Vivre ! Oser, se prendre en charge, jouir de l'existence... Ça t'
Vivre en équilibre dans la matière, c'est être ni trop, ni trop peu, attaché à la Terre et à notre existence. Ni détaché du Monde, ni soumis à celui-ci. Te sens-tu trop esclave de tes biens, relations et circonstances? Ou encore, vis-tu trop dé
Te sens-tu pris dans la "track"? Après avoir eu l'impression d'étouffer dans sa vie toute tracée, notre invitée d'aujourd'hui a osé quitter le confort de son quotidien et transformer sa vie... à quelques reprises! Oui, la vie professionnelle pe
As-tu tendance à chercher les réponses ou la validation de tes décisions à l'extérieur de toi? ... Je crois qu'il y a un temps où on le fait tous. Mais aujourd'hui, j'ai envie de te dire que PERSONNE n'a la réponse à tes questions; pas même un
As-tu déjà partagé tes émotions à quelqu'un et été invalidée dans celles-ci? T'es-tu déjà remise en doute dans tes ressentis personnels ou quant à tes projets parce que quelqu'un que tu estimes a jugé ce que tu lui as partagé? ... Autant que l'
Je pense vraiment que rien ne manque à ton bonheur. J'ose même te dire que c'est faux que tu seras plus heureuse quand ta "vie se sera placée" ou "quand tu auras atteins ceci, ou celà". Ne le prends pas mal... Et surtout, ne sois pas découragée
En thérapie, on est souvent orienté vers les traumatismes d'enfance, comme ils sont à la base de nos réflexes émotionnels. Mais, si au lieu "d'accepter" les agissements de nos parents, de les pardonner, ou encore, de remercier pour les apprenti
Es-tu toujours heureux? ... Moi non plus. Et je crois sincèrement que toute personne qui prétend être toujours positif et au top de sa forme ne dit pas la vérité! Les émotions, ça fait peur un peu, non? Mais, ça nous rend tellement vivant. Aujo
Le bonheur peut parfois nous sembler inatteignable, ou éphémère! Pourtant, il réside dans les petites choses du quotidien. Celles que parfois, on ne voit plus... Et si le bonheur était simplement une question de regard sur le monde?
C'est quoi aller bien? Est-ce que c'est "ne pas aller mal"? Y a-t-il plus qui s'offre à nous? Dans une société où la souffrance émotionnelle est perçue comme une maladie et non un état temporaire normal : comment avoir ces discussions vulnérabl
On a probablement tous vécu des moments sur "pilote automatique" où nous avons pris notre vie pour acquis, ou même, comme un fardeau. Il y a environ 15 ans, c'est ce que j'ai vécu... J'ai eu la chance d'être appuyée dans ma " Grande Transformat
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où vous aviez réagi intérieurement, ou même au-delà, de façon beaucoup plus intense que votre intention? Aujourd'hui, je partage une situation récente où j'ai été dérangée à l'intérieur & où j'ai
Derrière chaque grand mouvement ou grande célébration, il y a le rattachement de croyances issues de traumatismes transgenerationnels & sociétaires. Aujourd'hui, je porte une réflexion sur la Journée de la femme, mais aussi certains grands mouv
Est-ce que la spiritualité c'est faire brûler des bâtons de sauge, porter des boucles d'oreilles en plumes et brandir des cristaux partout devant soi? Est-ce plus spirituel de voir des auras que de prendre soin de son jardin? Ou de lire sur les
Dans cet épisode, je vous offre mes réflexions sur les étapes nécessaires à une transformation plus intentionnelle, plus rapide & plus joyeuse de notre humanité... En totale cohérence et total service à notre Terre d'accueil. Vous aurez aussi a
Aujourd'hui, on parle de la colère & de ses vertues! Mais aussi, de l'échelle de la conscience de Hawkins et de trucs pour passer d'un état émotionnel / vibratoire à un autre avec grâce! 🌷
On a évolué pour la plupart en croyant que le monde extérieur régit notre bien-être. On croit que lorsqu'on aura la promotion, la famille idéale ou la santé vibrante, alors là, nous pourrons être heureux. Aujourd'hui, j'explique pourquoi cette
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