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Nota aclaratoria: este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Tu vida vale mucho, eres importante para los que te rodean. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud.

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