Dans cet épisode, je vais vous parler de la techniques des 50-10. C'est une technique qui me permet d'améliorer mon efficacité dans mon travail et je l'utilise absolument tous les jours. Elle constate à faire 50 minutes de travail pour 10 minutes de pauses. 

J’espère que tu apprécieras ce podcast, si c’est le cas laisse-moi un commentaire sur mes différents réseaux sociaux, et on se retrouve dans un prochain podcast. 

Léa 

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Musique : Héloïse Pompidou