Beim "Improve Fitness Podcast" geht es vor allem um das Thema "improvement", was für Verbesserung steht. Hierbei spricht Valentino Peluso erfahrener Coach und Ernährungsberater über die Möglichkeiten seinen Körper mit den richtigen Werkzeugen zu verbessern. Sei es nun als Hobbysportler der seine körperliche Verfassung und Gesundheit verbessern möchte oder den ambitionierten Wettkampfsportler der das maximal mögliche Potenzial ausschöpfen will.