Casi todos cuando nos marcamos objetivos lo hacemos pensando en ciclos anuales, es decir en períodos de 12 meses. La cuestión es que para muchas personas esta forma de hacerlo sigue sin funcionar.Yo hoy te traigo una propuesta para hacer las co

Las 4 fases para reinventar tu vida

May 18th, 2020 29m 36s

¿Cuántas veces has deseado un cambio en tu vida? Deseamos ese cambio, pero a la vez nos da miedo enfrentarnos a lo nuevo. Preferimos la certidumbre de algo que no nos gusta a la incertidumbre llena de posibilidades.¿Y si te dijese que cualqui

63.Cómo superar los tiempos difíciles

Apr 20th, 2020 23m 28s

¿Estás pasando por un momento difícil? La vida está llena de altibajos. Cuando llegan los momentos difíciles a veces nos cuesta ver la salida. En este episodio te cuento mis aprendizajes para afrontar de la mejor manera los desafíos que se pres

62. Cómo acabar el año con fuerza

Oct 25th, 2019 21m 51s

¿No has conseguido cumplir los propósitos que te has marcado al inicio del año? No es demasiado tarde. Independientemente de cuál haya sido tu progreso hasta el momento, aún puedes terminar el año con fuerza. En este episodio te comparto 9 pas

61. Sistema OKR: Objetivos y Resultados Clave

Oct 7th, 2019 51m 29s

En este episodio Javier Martín nos acerca la metología OKR y nos explica cómo sacarle el máximo provecho a este sistema que nos ayuda a definir mejor nuestros objetivos y nos ofrece una guía práctica sobre cómo conseguirlos.La entrada 61. Sist

60. Qué hacer cuando no alcanzas tus objetivos

Sep 26th, 2019 32m 43s

¿Por qué tener objetivos resulta tan positivo? Tener objetivos nos ayuda a dirigir nuestras acciones hacia eso que realmente queremos, nos ayuda a definir las estrategias necesarias para alcanzarlo lo que queremos y, además, nos impulsa a estar

59. Cómo generar abundancia de forma consciente con Beatriz Blasco

Jun 25th, 2019 48m 30s

El año pasado fue un año de grandes cambios para mí. Fue el año en el que nació este proyecto, el año en el que decidí escuchar a mi voz interior y tomar acción. Tras un año de mucha acción, de superar barreras y miedos , los resultados empezar

58. Qué hacer cuando todo sale mal

Jun 18th, 2019 20m 58s

¿Las cosas no están saliendo como te gustaría? ¿Haces y haces pero los resultados no llegan? ¿Sientes que estás estancado y no consigues avanzar? A veces te esfuerzas mucho, haces todo lo que se supone que debes hacer para lograr un objetivo, p

57. Los 7 hábitos financieros que cambiaron mi vida

Jun 10th, 2019 22m

¿Tienes problemas con el dinero? ¿No consigues nunca suficiente?En este episodio te presento algunos de los hábitos financieros que me han cambiado la vida y que pueden hacer lo mismo con la tuya. La entrada 57. Los 7 hábitos financieros que

56. Cómo convertir un sueño en realidad

May 30th, 2019 21m 14s

Si tienes un sueño y quieres convertirlo en realidad, pero sientes que el dinero te está separando de ese sueño, descubre cómo convertir el dinero en tu gran aliado para alcanzar esa vida con la que sueñas.La entrada 56. Cómo convertir un sue

55. Los 5 pasos para tomar el control de tu vida según Tony Robbins

Apr 25th, 2019 22m 37s

¿Qué te impide tener la vida que realmente quieres? Parece difícl, algo complicado... ¿Y si te dijese que estás tan solo a 5 pasos de alcanzar esa vida? En este episodio te presento los 5 pasos que, según Tony Robbins, te permitirán tomar el co

54. Cómo creo y lanzo mi nuevo proyecto en 12 semanas

Apr 11th, 2019 20m 31s

¿Quieres saber en qué consiste mi nuevo proyecto? ¿Te gustaría saber cómo me voy a organizar para ponerlo en marcha en solo 12 semanas? ¿Te interesa saber de dónde saqué esta idea y qué voy a hacer para saber si realmente encaja en el mercado?

53. El poder de la claridad para transformar tu vida

Apr 4th, 2019 25m 44s

Vivimos en un mundo lleno de posibilidades. Este es el momento de la historia en el que más opciones tenemos para elegir aquello que queremos. Si queremos un coche nuevo, las alternativas son casi ilimitadas. Si vamos a comer a un restaurante,

52. [MOTIVACIÓN] Algún día ya ha llegado

Feb 28th, 2019 6m 56s

¿En qué momento de nuestra vida empezamos a decirnos algún día haré esto y lo otro? Yo creo que desde pequeños es un juego habitual soñar cómo será nuestra vida algún día. Y entonces empezamos a decirnos algún día seré actriz, escritora, bomber

51. Errores y aciertos de mi primer año como emprendedora

Feb 21st, 2019 28m 54s

En febrero de 2018, hace ahora justo un año, decidí iniciar esta aventura de emprender y compartir mi camino contigo a través de este podcast. Lo hice siguiendo una fuerte intuición. Durante años el miedo había conseguido acallar esa voz, pero

50. Las 4 estaciones de la vida

Feb 10th, 2019 23m 29s

Jim Rohn utiliza las estaciones del año como una metáfora para describir los distintos momentos o etapas en la vida que atravesamos todas las personas. En este episodio veremos cómo debe ser nuestro comportamiento en cada una de estas estacione

49. Momentum, el impulso que necesitas para lograr tus objetivos

Feb 1st, 2019 22m 17s

En este episodio te explico cómo conseguir tu momentum, el impulso que necesitas para generar y mantener una inercia que te ayude a alcanzar tus objetivosLa entrada 49. Momentum, el impulso que necesitas para lograr tus objetivos se publicó pr

48. Cómo planificar tu mejor año

Jan 9th, 2019 30m 18s

¿Qué te parecería si te dijera que cada año puede convertirse en el mejor año de tu vida? En este episodio te presento 8 pasos que te van a ayudar a sentar las bases para convertir este en tu mejor añoLa entrada 48. Cómo planificar tu mejor añ

47. Cómo terminar el año para alcanzar tu máximo potencial

Dec 21st, 2018 20m 3s

Si realmente quieres conseguir algo grande el próximo año , el primer paso que debes dar es acabar este año con buenas sensaciones y sintiendo que realmente has avanzado. Descubre cómo hacerlo!La entrada 47. Cómo terminar el año para alcanzar

46. Por qué fracasan los propósitos de Año Nuevo

Dec 14th, 2018 20m 38s

Un nuevo año está a punto de empezar. Existe un ritual que muchas personas repiten año tras año en estas fechas y que consiste en marcar los buenos propósitos para el nuevo año. Todos soñamos con mejorar nuestra vida y en eso consisten estos bu

45. Ingresos pasivos y libertad financiera: mi realidad

Dec 7th, 2018 25m 39s

En este episodio te explico cuáles son las fuentes de ingresos pasivos que hemos ido generando a lo largo de los últimos años y cómo nos están funcionando.La entrada 45. Ingresos pasivos y libertad financiera: mi realidad se publicó primero en

44. Los 10 Hábitos de la Felicidad según Dean Graziosi

Nov 29th, 2018 28m 45s

¿Sabes que la felicidad es una cuestión de hábitos? Si trabajas los hábitos necesarios para alcanzar la felicidad el éxito llegará a tu vida en cada una de sus áreas de forma inevitable.La entrada 44. Los 10 Hábitos de la Felicidad según Dean

43. Convertir la gratitud en un hábito cambiará tu vida

Nov 22nd, 2018 21m 48s

Agradecer es uno de los hábitos con mayor poder para transformar tu vida. En este episodio te voy a explicar los beneficios que traerá a tu vida y te compartiré unos ejercicios para que lo conviertas en un hábito diario. La entrada 43. Convert

42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra

Nov 16th, 2018 44m 44s

En este episodio nos acompaña Lourdes Balestra que nos contará las técnicas que ella ha descubierto y aplicado para lograr sentirse bien y vivir mejor La entrada 42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra se publicó prim

41. Por qué no eres capaz de hacer lo que te propones y cómo solucionarlo

Nov 13th, 2018 18m 27s

¿Alguna vez te has preguntado por qué no eres capaz de hacer lo que te propones? En este episodio te voy a explicar los motivos y sobre todo te voy a presentar las estrategias que te permitirán terminar todo lo que empiezas. La entrada 41. Po