Na semana em que se celebra o dia internacional das mulheres, eu resolvi trazer aqui no Impulse um tema que volta e meia eu vejo ele aparecendo pra mim de alguma forma, seja nas minhas próprias relações, seja nas relações de amigas ou mesmo his

#52 | O Que Você Diria Para A Sua Versão Adolescente Se Pudesse Voltar No Tempo?

Feb 28th, 2023 17m 35s

Entrando na onda da trend do filtro que nos mostra a nossa versão adolescente, e vendo um monte de gente grande caindo aos prantos ao se deparar com aquela imagem de carinha de bebê de 20, 30, 40, 50 anos atrás, além do impacto que a minha próp

#51 | Quem Deu aos Homens o Direito Sobre o Corpo Feminino?

Feb 15th, 2023 18m 2s

Um episódio chato que aconteceu comigo na academia há alguns dias me fez escolher esse para ser o tema do Impulse Podcast dessa semana.Desde uma opinião sobre o corpo ou um comportamento feminino até um estupro ou feminicídio, passando pelo as

#50 | Como Potencializar o Impacto Das Redes Sociais Na Autoestima e Autoconfiança Das Mulheres

Feb 8th, 2023 15m 7s

A autoestima e a autoconfiança são uma construção, resultado de um processo que tem início lá na nossa primeira infância e que pode se estender até o final da nossa vida, a depender do quanto nós nos dedicamos a entender como elas se formam e d

#49 | Mulheres Ambiciosas: Querer Ter Tudo É Ruim?

Jan 31st, 2023 13m 16s

Há algumas semanas atrás, enquanto conversava com uma amiga sobre a tal dúvida que paira sobre a cabeça das mulheres que têm projetos de crescimento profissional muito bem estabelecidos e grandes, a de ter ou não ter filhos, eu perguntei pra es

#48 | Quando a Tomada de Decisão Sobre Ser Mãe Passa do Sonho ao Pesadelo.

Jan 24th, 2023 15m 19s

Faz cerca de três semanas que o humorista e ator Fábio Porchat e sua esposa Nataly anunciaram a decisão de se divorciarem por uma incompatibilidade no desejo de serem pais, considerando que Fábio, além de ter impedimentos de fertilidade, sempre

#47 | As Mulheres Já Não Choram, As Mulheres Faturam!

Jan 17th, 2023 18m 13s

OMG! Confesso que eu estou gravando esse episódio ainda impactada pelo estrondoso hit da minha musa maior, minha religião, Shakira Mebarak.“una loba como yo no está pa novatos, una loba como yo no está pa tipos como tu”Eu não sei se é um alin

#46 | O Que Você Deixou Para Trás Com a Virada Do Ano?

Jan 10th, 2023 12m 29s

A cada virada de ano as nossas esperanças se renovam… com o novo ano chegam novos planos e projetos, novas promessas, e a energia que decidimos colocar nos nossos objetivos pessoais e profissionais parece ganhar um gás extra com a simples virad

#45 | Como Administrar A Insegurança Quando Tudo Dá Errado?

Apr 11th, 2022 24m 26s

Encontrar coragem para dar um grande salto, tomar uma decisão, ou se aventurar em algo que você acredita muito é difícil, eu sei. Encontrar força para vencer todas as dúvidas que inundam a nossa mente pede muita determinação. E então você decid

#44 | A Chave Que Precisa Virar Na Sua Mente Para Ser Mais Confiante

Feb 21st, 2022 14m 45s

Todo mundo, vez ou outra diante de uma situação que gera ansiedade ou medo, termina se perguntando se existe uma fórmula mágica para se sentir mais confiante e a resposta é sim mas, não é essa que você provavelmente está pensando. Esse é o tema

#43 | Como Acelerar A Conquista Dos Seus Objetivos?

Jan 24th, 2022 22m 50s

No episódio 43 do Impulse Podcast, falamos sobre as principais causas que impedem você de alcançar os seus objetivos e como acelerar esse processo. E se você quiser saber mais sobre o meu trabalho ou como trabalhar comigo, me mande uma mensagem

#42 | Quais Sentimentos Estão Por Trás Das Suas Inseguranças?

Jan 17th, 2022 17m 46s

Você já parou pra pensar no que está por trás das suas inseguranças? De onde elas vêm? Qual a raiz disso que te paralisa? Do que você tem medo? Essas e outras perguntas são o tema central do episódio dessa semana no Impulse Podcast.

#41 | O Que Está Impedindo Você De Viver A Vida Que Deseja?

Jan 10th, 2022 12m 6s

Bem-vindas à nova temporada do Impulse Podcast, agora também em formato live, vídeos ao vivo nas redes sociais, para alcançar ainda mais pessoas! Nessa 4ª temporada, sozinha ou com convidadas, vou trazer aqui conteúdos que vão ajudar você na su

#40 | E Se Você Descobrisse Que o Seu Tempo Nessa Existência É Finito?

May 18th, 2021 13m 41s

Como vai ser sua vida pós pandemia?Você já parou pra pensar nisso?De todas as reflexões que você fez nesse período de isolamento forçado, de muitas privações e limitações, e talvez até de grandes e significativas perdas, o que fica como lição

#39 | O Que Podemos Aprender Com A Morte?

May 11th, 2021 25m

Na semana em que a morte de Paulo Gustavo fez disparar vários gatilhos em mim, resolvi me abrir e falar de como superei o maior luto da minha vida até aqui, das lições que tirei de tudo isso, para fortalecer todos que porventura estejam vivenci

#38 | Você É Uma Pessoa Ansiosa?

May 4th, 2021 21m 31s

E vamos de ansiedade nesse episódio do Impulse.Se você é uma pessoa ansiosa, ou conhece quem seja, esse episódio é pra você!---O Impulse desafia você a expandir a sua zona de conforto cultivando um mindset que te impulsione rumo à sua melhor

#37 | Você Se Considera Uma Pessoa Autêntica?

Apr 27th, 2021 15m 18s

Você se considera uma pessoa autêntica?Mas, o que de fato significa ser autêntico e, por que será que a autenticidade é tão valorizada?Será que é possível nos tornarmos pessoas mais autênticas?Qual o preço de não ser autêntico?E o que tudo

#36 | O Poder De Uma Boa Pergunta

Apr 20th, 2021 14m 22s

Você tem o hábito de se questionar?Você se faz perguntas, tenta entender porque tem tal comportamento, porque alguma coisa ou alguma pessoa te incomoda tanto, porque algumas coisas se repetem na sua vida?Nesse episódio vamos falar sobre a imp

#35 | Como Lidar Com Essa Tal Da Procrastinação?

Apr 13th, 2021 22m 28s

Você se considera uma pessoa procrastinadora? Está sempre brigando com a vontade de desistir, sempre adiando o que precisa ser feito? Se a sua resposta foi sim, esse episódio é pra você, bebê. Vem comigo!---Documentário da Brené Brown na Netf

#34 | Para onde você está indo?

Apr 6th, 2021 12m 7s

No episódio de hoje do Impulse, vamos falar de clareza. Você sabe para onde está indo? Tem muito claro onde quer chegar? A maior parte das pessoas que não é bem sucedida elas erram exatamente nesse passo. Bora conversar sobre isso?---O Impuls

#33 | E se... ?!

Mar 30th, 2021 14m 53s

Quantas vezes na sua vida você já fez essa pergunta: "E se eu fizesse/falasse/me arriscasse?"E se você não tivesse medo de dizer sim para as oportunidades que a vida coloca no seu caminho? É sobre isso o tema do Impulse dessa semana e eu te c

#32 | Escolha Sempre a Grandeza E Não Aceite Menos Do Que Você Merece!

Mar 23rd, 2021 13m 37s

Se for preciso falar verdades duras na cara, eu vou. Esse episódio é pra você que é um mulherão da por*a e fica aí se contentando com mixaria, seja mixaria de homem, de emprego, mixaria de vida. Se identificou? Então venha porque hoje tem tapa

#31 | E Se Você Soubesse Quantas Pessoas Se Espelham em Você? Uma Conversa Sobre Coragem.

Mar 9th, 2021 18m 22s

Toda história tem valor e merece ser contada, e a sua não é diferente. É sobre isso o episódio dessa semana no Impulse Podcast.---O Impulse desafia você a expandir a sua zona de conforto cultivando um mindset que te impulsione rumo à sua melh

#30 | Se Você Sente Que Falta Equilíbrio Na Sua Vida, Escute Isso!

Mar 2nd, 2021 21m 44s

Quantas vezes a gente sente que tem alguma coisa errada com a nossa vida e não sabe o que é, muito menos por onde começar a resolver? Se esse é o seu caso nesse momento, talvez esteja aqui a explicação que você busca.---O Impulse desafia você

#29 | Você tem medo do sucesso?

Feb 23rd, 2021 18m 19s

No episódio dessa semana, eu trouxe um tema difícil de engolir: o medo que a gente tem de dar o passo na direção de conquistar o que deseja.Por que quanto mais desejamos algo, mais nos paralisamos e duvidamos, por medo? Vem comigo nessa refle