In Forma il podcast del tuo benessere è un nuovo spazio dedicato alla salute del corpo e della mente, attraverso le conoscenze di un tecnico qualificato e le domande più frequenti proveremo a darci e a darvi consigli pratici ed utile per conoscere il benessere e utilizzarne i vantaggi in piena consapevolezza.

A cura di Liliana Marciante e Marinella Riggio tecnico della Federazione Ginnastica d'Italia, responsabile e direttrice tecnica della Sicilia nel settore della ginnastica aerobica, esperta e consulente del settore fitness e delle attività sportive.

Ci auguriamo di regalarvi, in un clima di piacevoli e nuovi equilibri, uno stato di benessere e salute.

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