today i have the honor to welcome our second english-speaking guest—Elysse Lescarbeau—most commonly known as @ocd.or.just.me to Inktuition Podcast!elysse and i met in a very unconventional way. we crossed paths during my week at the mental heal

fractura cerebral☆ mi experiencia en el hospital de salud mental

16 days ago 48m 3s

en este episodio te voy a compartir las 3 lecciones que me dejó mi semana en el hospital de salud mental que visité hace dos meses. si disfrutaste el episodio, me encantaría que lo compartas en tu story o dejes un review en Apple Podcasts o Spo

my beloved women circle☆ cami leal y cristi riojas

May 19th, 2024 1h 10m

hace unas semanas tuve el honor de grabar una conversación con cami leal y cristi riojas, las miembras de mi beloved women circle. en este episodio hablamos de...como empezó este women circlelo que ser parte de este women circle ha significado

dentro de nuestras cuatro paredes☆ mom & dad

Mar 14th, 2024 1h 5m

hoy traigo mucha ilusión porque tengo como invitados especiales a mis queridisimos padres: rodrigo e isa. nos cuentan... la infertilidad como un factor muy influyente en la manera que nos criaron que paso cuando les dieron un resultado de exame

de depresión a un millón☆ @cuentaplatos

Feb 12th, 2024 1h 21m

en este episodio, luchi nos cuenta la historia detrás de su empresa @cuentaplatos y como se fue de una depresión clínica a facturar un millón de quetzales en un año.si tuviera que describir a luchi en una palabra sería 'SUPERHUMAN.' su testimon

sincronicidades☆ casualidades no casualidades

Feb 11th, 2024 29m 44s

en este episodio te cuento mis historias favoritas de sincronicidades: las casualidades no casualidades—o como mi mejor amiga les dice, 'Diosidencias.'si disfrutaste el episodio, me encantaría que lo compartas en tu story o dejes un review en A

jajajaja☆ not a self-help episode @segundopiso.pod

Jan 22nd, 2024 1h 3m

jajajajjaja no puedo de la risa con ivanna y aimee — las mujeres chingonas detrás de @segundopiso.pod: un podcast de dos primas a travesando sus 20's a través de su punto de vista, anéctodas, risas y muchas sonrisas. (warning: not a self-help p

vínculos virtuales☆ amistades especiales @lauramiranda_

Jan 12th, 2024 53m 29s

conocí a @lauramiranda_ a través de un DM en instagram. nuestra primera conversación fue en su podcast, Habla y Sana, y a partir de ahí nos volvimos bffs. definitivamente es de los mejores regalos que me ha dado el mundo virtual. mi amistad con

alineada☆ @anabelacresponavarro —mi career coach

Dec 25th, 2023 58m 59s

en este episodio tengo el honor de hablar con @anabelacresponavarro, que aparte de ser mi career coach se ha vuelto una amiga para mi. respondemos...cuál es el propósito de anabela y cuál es la historia de como lo encontróporque la auto-explo

veinticinco años☆ y un chorro de aprendizajes

Dec 11th, 2023 48m 50s

en este episodio, no solo estoy cumpliendo 25 años pero el podcast esta de PRIMER aniversario! para celebrar, te cuento las 11 lecciones—o mejor dicho 'cambios de perspectiva'—que me dejo mi año #25. si disfrutaste el episodio, me encantaría qu

dream execution☆ una década emprendiendo

Oct 2nd, 2023 41m 54s

desde pasteles tres leches a cursos de vacaciones, fui una empresaria desde antes de saber que significaba la palabra 'emprendimiento.' en este episodio, no solo te comparto la historia detrás de mi nueva empresa, 'inktuition the label,' si no

blessed with tragedy☆ death, drugs, poverty, magic @guidedbybiet

Jul 5th, 2023 50m 23s

welcome to my first-ever english-speaking podcast. today, i have the heavenly gift of speaking with Biet Simkin: world-renowned meditation teacher, best-selling author, music composer, and a walking inspiration to anyone who gets the blessing o

binge healing☆ traspasando un desorden alimenticio

Jun 27th, 2023 1h 25m

después de años de tener un deseo ardiente de compartir mi testimonio, hoy te cuento todo acerca de mi experiencia navegando el tsunami de mi desorden alimenticio. más allá que mi historia, te comparto 20+ herramientas, cambios de perspectiva,

show up☆ mis 10 últimos 'perspective shifts'

May 21st, 2023 47m 12s

bienvenidx a Inktuition Podcast! yo soy cristinona, tu host—ser creativo, renacido, y en constante expansión. además, soy escritora, empresaria, y coach 1:1 de ejecución de sueños y del proceso de aplicación a la universidad. en este episodio t

reclaiming control☆ alcoholismo y libertad @santisanchezc

Apr 9th, 2023 1h 6m

*trigger warning* en este episodio, hablamos un sobre alcoholismo, drogas, muerte, y suicidio. si escuchar sobre estos temas te EXPANDE en este momento, join us en la conversación. si te CONTRAE, déjalo para otro día. este podcast no es remplaz

estrellas☆ @kaos.ft.balance // pt.2

Apr 2nd, 2023 57m 38s

parte dos // con mucho amor y pasión, una de mis ESTRELLAS, anika leal — la luz detrás de la página @kaos.ft.balance — nos cuenta... como convirtió su trastorno alimenticio en un movimiento para darle voz a miles de personascomo se fue de ser u

estrellas☆ @kaos.ft.balance // pt.1

Mar 30th, 2023 54m 34s

*trigger warning* en este episodio, hablamos un poco sobre desordenes alimenticios. si escuchar sobre este tema te EXPANDE en este momento, join us en la conversación. si te CONTRAE, dejalo para otro día. este podcast no es remplazo a terapia,

i don't give a f☆ el miedo al '¿qué dirán?'

Mar 24th, 2023 42m 16s

después de recibir muchos mensajes por DM acerca al miedo al 'que dirán?,' hoy te hablo desde el corazón con un mensaje para impulsarte a HABITAR tus sueños, no DORMIRTE encima de ellos. suscríbete a la lista de espera de enRICHing: un curso de

manifestación☆ masterclass gratuita

Mar 16th, 2023 1h 25m

en este masterclass de MANIFESTACIÓN te voy a compartir a través de mi experiencia...como la FÉ, la SANACIÓN, el auto VALOR y la COLABORACIÓN son partes fundamentales de la manifestación las 5 maneras que el Universo se comunica con nosotros y

VALEntía☆ @itsvaleriahawit // pt. 2

Feb 24th, 2023 1h 8m

decidí empezar este episodio hablando de rumores, maternidad, y el poder de las redes sociales para esparcir un mensaje después de un incidente—y oportunidad—que viví hoy después de una publicación que hice en mi perfil de Instagram.luego, cont

VALEntía ☆ @itsvaleriahawit // pt.1

Jan 19th, 2023 1h 4m

en este episodio, @itsvaleriahawit nos comparte the inside scoop de su camino de emprendimiento—desde su empresa de jugos con electrolitos para niños hasta su 6-figure digital empire con 5,000+ estudiantes globalmente. si disfrutaste el episodi

Bonus

meditación☆ recupera tu poder // 14 min

Jan 16th, 2023 17m 37s

escucha esta meditación para recuperar tu PODER, enraizarte en el presente—el único momento que verdaderamente existe—y impulsarte a comerte el mundo empezando HOY.xx,—cristinona☆

hermanas☆

Jan 3rd, 2023 1h 3m

en este episodio tengo el honor de entrevistar a mis queridas hermanas pao (@ptoledo1) y mariela (@mariela_toledo) les compartimos...la luz y la sombra del mundo del emprendimientocomo nos criaron en casa y como eso influyo a que nos llevemos t

2022, cambiaste mi perspectiva para siempre☆

Dec 21st, 2022 48m 40s

bienvenidx a el primer episodio de Inktuition Podcast! yo soy cristinona, tu host—ser creativo, renacido, y en constante expansión. además, soy escritora, empresaria, y coach 1:1 de manifestación y del proceso de aplicación a la universidad. en

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