Cosa succede quando le relazioni si complicano?Cosa ti succede quando litighi con qualcuno?Su cosa ti fa focalizzare l'attenzione selettiva?Esiste uno spazio migliore per affrontare le situazioni conflittuali, uno spazio migliore per te!Cosa pu

03 - Smettila di fare la vittima

Mar 10th, 2019 13m 24s

Quando vedi nemici che non esistono,quando cerchi l’amore e la realizzazione nei posti sbagliati,quando smetti di essere gentile con te stesso,quando lasci che le tue ferite feriscano gli altri,quando insegui la felicità al di fuori di te stess

02 - Stai nel passo

Feb 17th, 2019 10m 1s

Quello che ho intuito è che :- facciamo troppa fatica e occupiamo troppo tempo per cercare di diventare la persona che pensiamo di dover essere- per muoverci spediti nella vita occorre fluire con grazia e liberarci degli atteggiamenti che non c

01 - Quando ho perso la bussola

Feb 10th, 2019 9m 9s

Quando ho perso la bussola ho imparato che:- I pensieri vanno e vengono e il mio stato d’animo cambia in funzione del credito che decido di dar loro.- Se abbraccio un pensiero che non mi fa stare bene e mi agita, il cadere in un vortice di spir

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