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Instant Présent par Olivia - Pour un quotidien plus serein
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Je vous propose aujourd'hui ce magnifique texte de Henri Bauchau Poète sur l'engagement... Texte boulversant et tellement vrai sur l'amour, l'engagement, l'âme soeur
Dans ce podcast je souhaite te livrer un petit bout de mon expérience, de ma vie et surtout te donner les 7 clés qui m'ont permis de sortir de cette spirale infernale du Burnout... Je te souhaite une belle écoute. Prends bien soin de toi D'au
Parfois nos émotions prennent le dessus. On arrive plus à les gérer, les contrôler ou encore les exprimer. Voici une séance guidée pour vous accompagner dans ce travail d'introspection et de libération émotionnelle. Plus de séances, de conseil
Voici une séance guidée vous emportant en bord de mer en fin de journée... et appréciez la chaleur bienfaisante Rejoignez moi sur les réseaux et sur mon blog instantpresentparolivia.com pour d'autres astuces, conseils pour un quotidien plus se
Voici une séance guidée pour vous aider à évacuer les tensions, apaiser votre esprit pour une nuit calme et tranquille 🌐 Pour en savoir plus : www.instantpresentparolivia.com ✉️ Pour me contacter : [email protected] 💌 Pou
Lorsque nous vivons une difficulté, un deuil, une souffrance, nos émotions se font intenses et confuses. Je vous propose cette séance guidée pour vous aider ne serait-ce que quelques minutes à évacuer ces émotions, relâcher vos tensions et vous
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Voici une séance guidée alliant relaxation, cohérence cardiaque et visualisation positive. Elle vous permettra d'entrevoir et de vous reconnecter à un futur positif et serein. Plus de séances guidées, conseils bien-être sur le blog de l'instan
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Voici une séance guidée de relaxation basée sur le célèbre Training Autogène de Schultz. En position allongée sur le dos, les bras le long du corps, les paumes tournées vers le ciel et les pieds relâchés. 💌 Recevoir le magazine 100% bien-être
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